العلاقة بين (ADHD) والتغذية – العلاقة بين فرط النشاط وسوء الانتباه والتركيز وبين الغذاء الذي يتناوله الأطفال

لا يمكن تجاهل العلاقة بين فرط النشاط وسوء الانتباه والتركيز وبين الغذاء الذي يتناوله الأطفال، فقد لوحظ أن أعراض الاضطراب قد ترتبط بالإفراط في تناول السكر والمحليات الصناعية، وكذلك الإفراط في تناول الأغذية الحاوية على ألوان صناعية وحتى التي يُشار على العبوات بكونها مصرح بها غذائياً.

بناءً على دراسة حديثة أوصى بعض المختصين أنه يجب على الآباء تقليل كمية السكر التي يتناولها الطفل.. فبعد تشخيص ما يقرب من (١٤٠٠) طفل وجد حوالي ثلث الأطفال يتدهور سلوكهم بشكل واضح عند تناولهم الأطعمة مرتفعه السكريات.

وعلى نفس السياق أثبتت البحوث أيضاً أن الطعام الغني بالبروتين يمكن أن يبطل مفعول السكر لدى الأطفال الحساسين له أو المتأثرين به.. لذلك إذا كان طفلك يُكثر من تناول أطعمة محتوية على سكريات ويرفض تجنبها.. كل ما عليك أن تقدم له مصدر غني بالبروتين كاللبن أو البيض والجبن.


ونتيجة ارتباط أعراض (ADHD) ببعض المؤثرات لو كانت طفيفة.. يجب التحذير مما يلي:

◁ تناول المواد الحافظة وبكثرة في الأغذية المطهوة والمعلبة خاصة وأن أطفالنا معرضون لمواد سامة تدمر الخلايا العصبية.. ومن الملاحظ في هذه الأيام أنهم معرضون لمعدل كبير جدا من السموم المؤثرة على الجهاز العصبي والتي توجد في الأغذية والمشروبات المحفوظة.

◁ كذلك يُحتمل أن يتعرض الأطفال لنوع أخر من السموم من خلال عنصر الرصاص الموجود في الأبخرة المنبعثة من السيارات ومن مواسير المياه حيث تمر بها مياه الشرب وتعلق فيها نسبة ما قلت أو زادت فهي موجودة غالباً ومستمرة.

◁ ولا ننسى أيضاً عوامل مرتبطة أخرى مثل الحساسية لبعض المواد التي أعتدنا عليها في استخداماتنا اليومية مثل معطر الجو بكافة أنواعه والعطور ومعجون الأسنان ومنتجات الاستحمام مثل الجـِل (Gel) والشامبو والصابون وغيرها فهي كلها تعتبر من العوامل المرتبطة التي قد يكون لها تأثير.


الحلول الغذائية الناجحة.. والأدوية المرهقة

في مأكل ومشرب أطفالنا لا يجب علينا بتاتاً إهمال عناصر غذائية أساسية مثل الزنك والكروم والأحماض الدهنية، ومن الواضح أن الكثير من الأطفال قد يكون أكثر هدوءاً وأكثر انتباهاً وتركيزاً في حالة عدم تجريد جسمه من هذه العناصر الغذائية الأساسية الواجب توفرها في غذائه.. والتي يرتبط نقصها بالمشكلات السلوكية.

الأدوية والعقاقير ليست هي الحل.. وإذا ذهب الوالدان للطبيب وابدوا إحباطهم واشتكوا من طفلهم، فأن المختص يصف في هذه الحالة عقارات تتضمن محفزات ومثيرات للانتباه والتي تتمثل في عقار “Ritalin”، ورغم أن العقار يترك أثراً إيجابياً (لدى بعض الأطفال) ويسيطر على الموقف بشكل واضح (وغير مفهوم)، لكن يبقى الأعراض الجانبية الكثيرة فمع المدى الطويل ولدى بعض الأطفال الذي يتعاطونه، قد يسبب لهم نوعا من القلق والتهيج بالإضافة إلى ذلك فأن دراسات حديثة جداً في طريقها لإثبات ماهية آثار مثل هذه العقاقير المحفزة على النمو الطبيعي حيث تسبب كثيراً من المخاطر وخاصة إن تم تناولها على المدى الطويل.


حلول بديلة.. وممارسات داعمة

هذه المخاوف السابقة بالإضافة إلى زيادة التشخيص بشكل مأساوي لهذه العقارات المحفزة قد دعت عددا كبيرا من الآباء للبحث عن علاجات جديدة لهذه الحالة، وأول خطوة في هذه الحلول هي النظر إلى الوجبة التي يتناولها الطفل.

أوضح الكثير من الباحثين أن حالات كثيرة قد نجح تعديل الوجبة الغذائية في علاجها، فالحل الغذائي لتحسين حالة (ADHD) هو إزالة الأغذية التي يؤدي تناولها لحدوث زيادة في أعراض الاضطراب, ويتأتى ذلك بالمراجعة الدائمة للأغذية المفضلة التي يتناولها الطفل وملاحظة تأثيرها على الأعراض الحالية, وهل تؤدي لزيادتها أم لا.

دارسات أخرى أوضحت دور بعض الممارسات الداعمة والمهدئة في علاج (ADHD) فلقد بينت آخر البحوث التمهيدية التي أجريت على الأطفال أن العلاج بالمساج (التدليك) والتدريب على الاسترخاء يمكن إضافتها للتوفيق بين رغبات الطفل ومراعاة التعديل من الوجبة الغذائية، فحالات فرط النشاط وضعف الانتباه والتركيز هي حالات صعبة التعريف ومن الصعب التعود عليها والتكيف معها ومتابعة علاجها.. كما انه قد يكون من المستحيل على الكبار تحمل الطفل عندما يكون زائد الحركة فاقداً للتركيز.


قائمة غذائية للطفل صاحب أعراض (ADHD)

يفضل تجنب الأغذية التالية:

١. أي أطعمة مضاف إليها مواد حافظة أو محسنات غذائية.
٢. المياه الغازية وأي مادة غذائية تحتوي على المحليات الصناعية كالأسبارتام.
٣. الأطعمة المضاف إليها السكر المحسن.


يفضل زيادة تناول ما يلي:

١. الأطعمة العضوية كلما كان هناك إمكانية لذلك.
٢. الأرز والعدس والذرة.
٣. الحبوب الكاملة والخضراوات غير المقشورة.
٤. أي حليب بديل لحليب البقر.
٥. الماء.
٦. البروتينات عالية الجودة مثل الدواجن والأسماك والعدس والفول.
٧. الأحماض الدهنية الأساسية الموجودة في زيت السمك والمكسرات والبذور.
٨. الزيوت غير المكررة وتمثل زيت عباد الشمس وزيت الزيتون وزيت السمسم.
٩. المغنيسيوم وهو من أكثر المواد الغذائية الطبيعية تهدئة ، والتي منحنا الله إياها ، بالإضافة إلى تناول الخس.


وصفات غذائية مهدئة

١- الخس مع التفاح:
يعتبر الخس من المهدئات الطبيعية حيث يحتوي على كميات بسيطة من اللاكتو والذي يعرف بكونه محققا حالة من الاسترخاء. وكائنة التفاح حيث يكون غنيا بالمواد الغذائية، فيمكن وضع الخس مع التفاح في المعصرة لعمل العصير وبعد ذالك يمكن وضع مكعبات الثلج مع السكر أو العسل ولكن يفضل أن يشرب في الحال.

٢- البطاطس:
يعتبر تناول البطاطس من العوامل المهدئة جدا لنظام الجسم وتناول نوع من الخضراوات معها مثل الكرنب ذي اللون الأخضر الداكن فسيكون له أيضاً أثر مهدئ حيث يحتوي على نسبة معقولة من الكالسيوم، لذا يمكن إضافة مكعبات البطاطس مع بعض أوراق الكرنب الى طبق السلطة خاصة في المساء.

ومن الأفضل تناول الخبز الأسمر معها حيث يحتوي على نسبة عالية من الماغنسيوم وهو من الأملاح المعدنية المعروفة بخواصها المهدئة.

٣- الكيك المحتوي على الخروب والمكسرات بدلا من كيك الشيكولاتة:
يفضل الأطفال تناول الكيك وخاصة كيك الشيكولاتة ولكن من المعروف أن الشيكولاتة تحتوي على الكافيين لذا يجب عدم تناولهم لها في المساء بل تناول الكيك المضاف إليه قطع من الخروب والمكسرات بدلا من قطع الشيكولاتة، وإذا لم يكن الطفل يفضل المكسرات مع الكيك لذا يمكن إضافة بعض البلح إلى الكيك بدلا من المكسرات، فهو معروف بخواصه المهدئة كما سبق ذكره.

٤- صدور الطيور:
يعتبر اختيار صدور الطيور مثل الدجاج والبط كوجبة للأطفال اختيارا جيدا للغاية، حيث تعتبر هذه الوجبة غنية بعنصر الحديد، ومعها بعض أوراق الخس وقالباً من الأرز وهذا جيد للأطفال في المساء.

المعلومات والبيانات الواردة نقلا عن موقع العلاج Al3laj.com

مع تمنياتي لكم بحياة زوجية سعيدة

عــبداللـه @ الــعــنــزروت™

07a

وشكراً لمروركم ونشركم للوعي

(جديد) زوجة تتسائل : المص واللحس مخالف للفطرة .. وفيه إهانة للزوج والزوجة .. وكذلك كرّهه بعض العلماء ؟!

حول موضوع “اللحس والمص .. مشروعيته وحقيقته .. ..الموضوع للمتزوجين فقط” وصلتني العديد من التعليقات وقد قمت بالرد على أغلبها في تعليقات الموضوع نفسه ، أنا مدرك بأن الموضوع غريبعلى أغلب الناس بل يكاد تخلوا ساحات الأنترنت من نفس الطرح ، وقد حاولت في الموضوع تغطيته من جميع النواحي وخصوصاً الفقهية.

ولكن يبدو أنه ما زالت هناك تساؤلات تحتاج للمناقشة والشرح والتعقيب والرد بتفصل ، ومن ضمنها رسالة الأخت أم عدنان حول الموضوع  والتي سوف أجزئها حتى يسهل علي الرد والشرح ويسهل عليكم التركيز والقرائة ، وسوف يكون تكون رسالة الأخت باللون الأحمر وردودي باللون الأسود.


السﻻم عليكم ورحمه الله وبركاته

عمي عبدالله…
الله يعطيك العافيه لي ملاحظة شخصيه بعدما قرات موضوع المص واللحس..
بصراحه فتحت وبحثت فتاوى ووجدت شي في نفسي ﻻزم اعلمك ماقصرت شرحت ووضحت وتكلمت بالتفصيل..

انا من وجهه نظري ….الله سبحانه وتعالى خلق فم اﻻنسان للذكر والكلام والطعام والشراب وخلق فرج اﻻنسان للمتعه واخراج فضلات الجسم ..

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ،

وليس هناك تعارض فعلاً بين الأمر فذكر الرجل أو قضيبه هو مكان اخراج فضلات وكذلك مهبل المراة أيضاً تخرج منه فضلات ولكنهما في نفس الوقت للمتعة كما تقولين أنت فأين التعارض في الأمر!


فكيف تصير شهوة وتلذذ بلحس العضو لكلا الطرفين ؟

هذا من حكمة الله في خلقة .. خلق لبعض الأعضاء أكثر من هدف وغرض فالذكر والمهبلل مثلاً التبول والتزاوج ، والفم بما فيه اللسان للأكل والتحدث وأمور أخرى .. الخ.


الله اكرم اﻻنسان فليش يهين نفسه ؟

لو أعتبرنا هذا الفعل إهانه فكذلك يمكن أن نعتبر الجماع نفسه إهانه فالرجل يعتلي المرأة ويجامعها ويقذف بداخلها ، بل إن نفس الفعل لو تم كإغتصاب من رجل لأمرأة غير زوجته لكان من الأمور المشينة للمرأة ولا يعتبر متعة لها بتاتاً ، وللعلم بعض الأزواج يرفض أن تعتليه المرأة بوضعية الفارس مثلاً لأنه يعتبر ذلك إهانة له ، إذاً فإعتقاد شخص معين بأن هذا الأمر أو غيره إهانة لا يعتبر مقياساً أو حكماً صحيحاً.


ممكن اللمس ، ولكن اللحس والمص شي عجيب خارج عن اﻻداب والأخلاق في نفس اﻻنسان

سبحان الله .. ومالفرق بين اليد واللسان ؟ كلهما عضوان في الإنسان .. فكيف يكون لمس ذكر الزوج باليد ليس بنفس القدر المُهين مقارنة باللسان ، وكما قلت قبل قليل .. هذا من مقياس شخصي ، فهناك من يعتبر المص واللحس أمر جميل غير مهين فهل سنأخذ أهواء البشر مقياساً .. بالطبع لا .. لا بد أن تكون هناك مرجعية واضحة لقياس الأمور.


بتقول لي ماجربتي .. لكن ﻻ انا وﻻ زوجي تقبلنا الفكرة بتاتا بس مجرد كلام قلته له …
وقالي انا اقدر استمتع باي طريقه وانتي كمان فليش اسوي شي  مخالف للفطرة؟ ليش اهينك او اهين نفسي لهذي الدرجه

وكما قلت فإن أمور الجماع كلها سواء المص واللحس أم الوضعيات أم أي أمر مباح في الجماع يتم بالتوافق والرضى بين الزوجين ، وكونكما متفقان في الرأي فهذا أمر ممتاز .. ولكن هل جربتوا 😀  ؟


وكمان في موضوعك تقول عادي لو بلعت المنى .. استغفرالله العظيم .. المنى خلق ﻻجل النسل ومكانه بالرحم ونحطه بالفم ؟

معنى هذا أن القذف يجب ان يكون دائماً في المهبل !! طيب ماذا عن القذف خارج المهبل على أي جسد من المرأة .. هل في هذا مخالفة للفطرة كذلك ؟!

والغريب من كلامك وكأنك تقولين بأن الهدف من الجماع هو فقط النسل أو الحمل وهذا طبعاً غير صحيح .. فالهدف ٩٩٪ للمتعة ومن ثم ما تبقى من ذلك للحمل .. والا لما غص الموقع بالنساء اللاتي يشتكين من عدم حصولهن على المتعة من أزواجهن .. ومن ضمنهم أنتِ 😉


محد يقدر يضمن نفسه قطعيا انه ماعنده وﻻ جرثومه او التهاب او فيروس ﻻن اﻻمراض التناسليه ماتظهر من وقتها ﻻزم بعضها تبقى فترة بداخل الجسم وبعدين تظهر على جسم اﻻنسان خارجيا .

كلامك صحيح ١٠٠٪ ولذلك يجب أن تمتنعي عن جماع زوجك حتى يقوم بالفحصوصات اللازمة لضمان خلوه من أي مرض جنسي أو جرثومة أو إلتهاب ، ومن المعروف أن أغلب إلتهابات المرأة تأتي من الزوج الذي جرت العادة أنه لا يتنظف قبل الجماع ولكنه قد يغسل أسنانه أو على الأقل يتمضمض قبل الجماع أو أثناء اليوم .. ولكنه حتماً لا يغسل ذكره.


فتحت باب لناس وهما طاحوا بالشغله هذي يعني مافي استمتاع اﻻ بالمص تقعد الواحدة طول الوقت تمص عضو زوجها وﻻ هو يقعد كمان يلحس طول وقته وﻻيصير استمتاع حقيقي باللي خلقنا الله عليه والمتعارف عليه

هههههه على بالك هم الناس ينتظرون تصريح مني ، الكثير من الناس يفعلون ذلك من فجر التاريخ والا لما تحدث عن ذلك الكثير من التابعين كما ذكر الشيخ الرفاعي في موضوع المص واللحس.

ولو لم يشاء الله أن نفعل ذلك لحرّمه .. تماماً مثل تحريم جماع الدبر .. والمضحك المبكي أن هناك من يستحل الدبر ويحرّم المص واللحس .. فلا حول ولا قوة الا بالله.


بحثت ولقيت كلام العلماء ما حرموها .. ولكن وجب تركها ﻻنها مخالفه للفطرة

قاتلهم الله .. من هؤلاء العلماء الذين يتجرؤون على الله .. وكيف يعني ما حرّموها ولكن “وجب تركها” .. استهبال هو يعني .. وجب تركها يعني “حرام” .. حسبي الله عليهم .. ولكنهم ليسوا علماء بكل تأكيد فلن يجرؤ عالم على التقول على الله وتحريم ما أحلّه .. هؤلاء دعاة وهم من آفات العصر.

وأنقل هنا ما ذكره الشيخ الرفاعي في موضوع المص واللحص للتأكيد …

... الأصل في استمتاع كل من الزوجين بالآخر الإباحة، إلا ما ورد النص بمنعه: من إتيان المرأة في الدبر، وحال الحيض والنفاس، وما لم تكن صائمة للفرض، أو محرمة بالحج أو العمرة ، (ولذلك فالمص واللحس) يدخل تحت عموم الاستمتاع المباح (ويضيف الرفاعي نقطة ممة كما ذكرت سابقاً وهي ..) ولما جاز الوطء وهو أبلغ أنواع الاستمتاع ، فغيره أولى بالجواز.


وفي اكثر من طريقه للاستمتاع بالجنس لكﻻ الطرفين .. فيها ضرر مهما حرص الواحد
فاﻻحوط وجب تركها عشان ماتصير مشكله للانسان هو في غنى عنها

لو قسنا على هذا الكلام فمن باب الحيطة أيضاً ترك الجماع برمّته لأن هناك احتمالية انتقال عدوى أو التهاب من الزوج للزوجة أوالعكس أثناء الجماع “الطبيعي”.


التفّال واللّعاب ارحم بكثير من بلع المنى او مص العضو او لحسه

هذا الكلام غير صحيح بتاتاً فاللعاب وخصوصاً عند الرجل يحتوى على بكتيريا وفطريات وجراثيم تفوق المني الخارج من داخل الجسم ومن مكان نظيف


وجهه نظر ﻻ عتاب

أقبل بل وأرحب دائماً بجميع وجهات النظر والعتاب أيضاً ما دامت بلا تجريح أو تهجم أو إهانة .. وأقوم بتصحيح كلامي اذا كنت قد أخطأت بكل فخر .. فليس من طبعي المكابرة بالباطل .. والحمدلله.


ودمت في حفظ لله ورعايته

آمين وإياكم .. وشكراً على رسالتك المحترمة والتي اتاحت لي الفرصة لتوضيح الموضوع أكثر


وفي النهاية وللتأكيد فالموضوع لم يكن لحث الناس على فعل شي ولكنه من باب توضيح موقف الشرع من هذا الفعل دون الرجوع للأهواء .. فديننا ليس دين رأي ولا هوى .. كما قال أمير المؤمنين على رضي الله عنه : “لو كان الدين بالرأي لكان أسفل الخف أولى بالمسح من أعلاه ، وقد رأيت رسول الله صلى الله عليه وسلم يمسح على ظاهر خفيه” أخرجه : أبو داود بإسناد حسن.

والأمر ليس فرض ولكنه مباح فمن أستساغه وأراده فعه ومن لم يرد لم يفعله .. ولكنا لا نحرم شيء لم يحرمه الله .. ولا حول ولا قوة إلا بالله.

مع تمنياتي لكم بحياة زوجية سعيدة

عــبداللـه @ الــعــنــزروت™

07a

وشكراً لمروركم ونشركم للوعي

(جديد) أشعر بأني دمية جنسية .. وكأنه لم يتزوجني إلا للجماع

لا أعلم عدد المرّات سمعت هذا الكلام .. وأعتقد بأن أغلب من يتزوجن وعلى الأقل في بداية الزواج يشعرن بهذا الإحساس .. ويتفاوت الشعور من زوجة لأخرى .. ودعوني أبدأ ببعض ما تقوله الزوجات …

“طول اليوم جماع جماع جماع .. شو هذا تعبت وتقطعت .. مب قادرة أتحمل”

“لو قلت له اليوم ما رايده جماع .. ينجن حاله .. ويصير حيوان مو إنس”

“كل ما يريده مني هو الجماع طول النهار والليل .. أشعر وكأني بنت من بنات الهوى”

“هلئدّه جماع .. ألم فظيع طول اليوم .. دم .. حرقان .. كيف بيقولوا أن الجماع حلو”

“كله جماع جماع .. أمتى نخرج نتفسح .. نفسي يوم واحد بس بدون جماع .. كفاية”

“عشرين سنة جماع جماع جماع .. متى ينهد حيله ويتركني في سلام”

“أنا تعبت من هالسالفه يبغي جماع يومياً .. كيف أخلي الجماع بس مرتين في الأسبوع؟!”

والأمثلة على ذلك لا تسعها مجلدات ..ولكن ياليت كل زوجة تقرأ هالموضوع تشاركنا بكيف كانت بداياتها مع الموضوع وكيف تعاملت معه .. إذا أستطاعت التعامل معه .. حتى يستفيد الجميع.

طبعاً هناك حالات نادرة تكون الحالة بالعكس والزوج هو من لا يستطيع تحمل متطلبات الزوجة في الجماع .. ولكن هذا كما قلت نادر جداً وهناك مواضيع عديدة تغطي هذا الجانب في الموقع.

لنعد للموضوع .. هل من الطبيعي أن يجامع الزوج في بداية الزواج بهذه الكثرة ، وهل فعلاً يحتاج لهذا القدر من الجماع ؟ وماذا كان يفعل اذاً قبل الزواج .. كيف كان يستطيع التحمل ؟

طبعاً من أهم أسباب كثرة الجماع هو كثرة الاستمناء قبل الزواج ولذلك فهو أي الزوج يواصل ما تعوّد عليه ويعتقد بأن هذا شيء طبيعي .. وكذلك فهو مما شاهد في الأفلام كثرة أو طول الجماع شيء ممتع ولا تشتكي منه النساء في الأفلام غير مدرك بأنها أفلام .. وهو لا يعلم حقيقة ما يحدث خلف الكواليس.

وللعلم فقد كان أول ما بدأت به من مواضيع وكانت الشعلة التي بدأت بسببها العنزروت هي مشكلة مشابهه وسميتها “مشكلة الأرانب” وقد حاولت علاجها في عدة مواضيع لعل من أهمها هو موضوع “الأسد والأرنب” وكذلك موضوع “خطوات الجماع” ولكني في هذا الموضوع سأحاول التطرق إلى الجوانب الأخرى.

لعل المشكلة الأساسية تكمن في .. المجتمع .. والمجتمع هو نحن .. أنا وأنت وأنتِ والدي ووالدك وأمي وأمك والأهل والأصدقاء .. يعني لا ألوم الناس هنا فنحن هم الناس .. فإذا شئت أن تلقي اللوم فحاسب نفسك .. فهل أنت مثلاً بعد أن وصلت لموقع العنزروت وعرفت كيف تتعامل مع بعض مشاكل الحياة الزوجية أرشدت الناس للموقع .. أم دفعك الخجل أو عدم الإكتراث ولم تنصح غيرك .. إذا كنت من النوع الأخير فأنت من المقصرين ومن أسباب سلبية المجتمع.

وتعالوا نرَ ماذا يفعل المجتمع وكيف يدمر حياة قبل أن تبدأ ؟

نصائح مدمرة للزوجة وكارثية للزوج .. ولا يسلم من هذه النصائح إلا من رحم ربي .. ولعل أبرز هذه النصائح تم ذكرها ضمن موضوعين بالتفصيل في الموقع وهما موضوع “الخيانة الزوجية – السحر – الدعارة  …” ، وكذلك موضوع “طلاسم وخزعبلات فيما انتشر من برودكاست …” وأنصح كل زوج وزوجة بقراءة هذين الموضوعين بالذات حتى ولو كانوا متزوجين من ربع قرن.

طبعاً لن أعيد ما تم ذكره في الموضوعين المذكورين قبل قليل ولكن سأذكر أهم النصائح المدمرة للزوج والزوجة ، فالزوجة تنصح بأن لا توافق زوجها في كل مرة يطلب منها الجماع والسبب كما يزعمون هو أن كثرة الجماع تصيب الزوج بالملل فإذا جامع زوجته بكثرة سيمل منها ويذهب للبحث عن غيرها .. لا حول ولا قوة إلا بالله .. فعلياً يأثم من ينصح بهذا .. خصوصاً إذا تسببت هذه النصيحة بشجار بين الزوجين أو الأبعد من هذا وهو خروج الزوج للبحث عن الحرام .. فاتقوا الله يا من تنصحون بهذا.

بالنسبة للرجل فالمصيبة هو ما يسمع وهو التفاخر بين الرجال وهو عدد الأشواط .. فمنهم من يزعم عشر مرات ومنهم من يقول أقل شي ثلاث مرات في الليلة .. وأغلبهم تجاوز الأربعين .. ويكذبون لو استطاعوا أن ينتصبوا كل ليلة .. يسمع الشاب المسكين كذب الشوّاب ويعتقد بأن السر في العدد ويبدأ الأشواط ويحسب المرّات .. ولذلك يتبع أغلب الأزواج الجدد استراتيجية شبه متفق عليها وهي .. أكبر عدد في أقل وقت ممكن .. وهي خطة ناجحة لأنها تضمن له أكبر عدد أشواط في أقل فترة زمنية وبأقل مجهود.

طبعاً النتيجة كارثية .. الزوج صحيح يقذف كثيراً ولكنه لا يستمتع .. والزوجة في أغلب الأحيان تحتاج زيارة للطوارئ للتعامل مع النزيف أو المستشفى لعلاج الالتهابات والتقرحات .. والمصيبة هي من يواصلن النصائح المدمرة عندما تشتكي الزوجة المسكينة لصديقتها وتقول لها “الألم فظيع .. ما ذا أفعل بالألم؟!” وتكون النصيحة “اصبري فهذا هو الزواج ألم بلا متعة .. حاولي تخفيف عدد مرات الجماع وكذلك حاولي الحمل بسرعة حتى يخفف هو من مرات الجماع خوفاً على الجنين” .. وتستمر الحياة الزوجية هكذا حتى تتكدر وأحياناً تتدمر وتتفتت.

طبعاً هناك من الأزواج من يستوعب الفكرة .. ويدرك بأن العدد ليس أهم شي لكي يستمتع .. وهناك من يزيد العدد لكي يستمتع .. فمن عرف السر فرح ونجح ومن جهله فشل وندم .. فعندما يصل للثلاثين ولا يتمكن من القذف مرتين وثلاث في الليلة الواحدة وهذا أمر طبيعي نتيجة تقدم العمر .. يبدأ رحلة البحث عن المنشطات والأغذية المقوية .. ويستفيد تجار العسل منه .. والمضحك مثلاً من وصل للخمسين وعنده ثلاث زوجات ويبحث عن الرابعة والسبب عدم وجود المتعة في الجماع .. السبب الحقيقي طبعاً هو أنه ما زال يقذف في ستين ثانية ومن ثم لا يستطيع القذف مرة أخرى ويصبح الجماع مملاً .. ويظن السبب من الزوجة كما تم شرحه ضمن موضوعي “الكابوس” و “جزيرة الواق واق“.

ما هو الحل اذاً لمن تعاني من هذه المشكلة ؟

ولعلي سأذكر الحل على شكل نقاط ليسهل التركيز والفهم .. وكل نقطة مهمة فلابد من الأخذ بكل هذه الأمور التي سأذكرها :

  • يجب أن تفهم الزوجة بأن الجماع شي مهم في الحياة الزوجية وليس فقط للزوج ولكنه مهم لها أيضاً لها هي.
  • لن يضر الزوجة لو جامعها زوجها مئة مرة في الليلة الواحدة .. شريطة تجنب الجفاف.
  • الجماع ممتع ويمكن أن تتحقق المتعة من أول ليلة شريطة معرفة الزوجين بما يجب أن يتم لتحقيق هذه المتعة .. وأهمها خطوات الجماع.
  • إذا كان الزوج جاهلاً بالطريقة الصحيحة للجماع فلا بأس من إخباره بذلك ولكن بأسلوب مقبول لكي لا يشعر بالإهانة.
  • الابتعاد عن الإستماع وتصديق الشائعات سواء في الأمور الزوجية أو أي أمور أخرى في الحياة واللجوء إلى من تثقون في معلوماتهم وحكمتهم في هذه الأمور.
  • القراءة والتعلم ولكن الابتعاد عن ما يكتب في المنتديات من قصص ودجل وخزعبلات.

بالمعرفة وشي من الحيلة وبعض من الصبر يمكن لأي زوجة وزوج كذلك التغلب على أغلب المشاكل الزوجية التي سيواجهونها .. ولكن بالطبع تجاوز مرحلة الأرانب بنجاح هي أهم وأصعب خطوة .. بالتوفيق للأرانب الجدد والشِّيب أيضاً.

وفي انتظار مشاركاتكم ضمن التعليقات .. وكل شخص يخبرنا كم استغرقت فترة التأرنيب لديه أو لدى زوجها.

أختر إجابتين فقط

مع تمنياتي لكم بحياة زوجية سعيدة

مع تمنياتي لكم بحياة زوجية سعيدة

عــبداللـه @ الــعــنــزروت™

07a

وشكراً لمروركم ونشركم للوعي

(جديد) ما ذنبي أن أختي الكبرى يجب أن تتزوج قبلي .. ماذا أفعل؟

تقول بنت من البنات التي تنتظر الزواج …

السلام عليكم ورحمة الله

موضوعي هو فضفضة وبحث عن حل في وقت واحد

أنا لي من تخرجت تقريباً ثلاث سنوات وكل من تقدم لي قوبل بالرفض دون علمي عرفت بالصدفة من خالتي بعد أربعة شهور واكتفيت بالسكوت صحيح هذا الأمر زادني ثقة بنفسي لأنه شي حلو أني انخطبت فقد توقعت أنه لم يأت أحد ليخطبني 😅

المهم طال عمرك إلى الآن يتم الرفض بحجة أن أختي التي تكبرني يجب أن تتزوج قبلي أنا .. مع العلم بأنه يأتيها خطاب ولكن ما يحصل نصيب

كيف احل هذه المشكلة قبل أن يروح العمر وأجلس ألـطـم .. فأنا لا أقدر أن أكلم أمي ولا أي أخت من أخواتي ،، لأن الخبر سينتشر أسرع من البرق

ألحيت بالدعاء لربي والله كريم .. بس سمعت أنه لازم آخذ بالأسباب .. وأنا أريد الستر والأولاد وبس
الف شكرررر

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ،

فعلاً مشكلة وتعاني منها الكثير من البنات .. بسبب تأخر زواج الكبار يقفل الباب على الصغار

وفي بعض المجتمعات يعتبر زواج الصغرى قبل الكبرى فأل سيء .. يعني إذا زوجوا الصغيرة يتسببون في عنوس الكبيرة

لا بد لك من مصارحة أمك أو أبيك .. ولكن نعم لا تصارحي الكل

أنت شوفي من هو الأعقل والذي ترتاحين ان تفاتحيه وتكلمينه .. قد يكون الأب أفضل يمكن لأن  القرار بيده أغلب الوقت .. ولكن قد تكون خالتك من يجب أن تتحدثي مها .. المهم يكون شخص عاقل

ولكن ليس هناك ضرر من الحديث حتى ولو عرف الجميع المهم يتم الكلام في الموضوع وبيني لهم بأنه لا ضرر من زواجك بل على العكس لو تزوجتِ فقد يعود الخطاب لطلب يد أختك .

 

فأحياناً بل أغلب الوقت عندما يذهب الخطاب لبيت معين فهم بلا شك يريدون الأفضل لابنهم ، والصغرى كما يبدو للجميع أفضل من الكبرى .. ولذلك إذا تزوجتِ فلن تكون هناك منافسة لأختك من طرفك أنت وسوف تتزوج هي بشكل أسرع إن شاء الله. 

تكلمي مع أمك أو أبيك وأقنعيهم وإن شاء الله راح يتفهمون .. ولكن ابتعدي عن الصراخ وركزي على المنطق

مع تمنياتي لك ولأختك بحياة زوجية سعيدة قريباً إن شاء الله

مع تمنياتي لكم بحياة زوجية سعيدة

عــبداللـه @ الــعــنــزروت™

07a

وشكراً لمروركم ونشركم للوعي

مطلقة محتارة بين العودة لطليقها القاسي الذي ما زالت تحبه أو الزواج من غيره!!

كتبت لي مطلقة محتارة تقول …
السلام عليكم
تزوجت قبل سنوات .. ورغم الفروقات التي بيننا وافقت لأن الناس مدحوا لي دينه وأخلاقه ..  صارحني بعد الزواج بعلاقاته السابقة مع النساء وهنا كانت اول صدمة واجهتها .. وكنت أعلم بأني لو انفصلت عنه سأشقى بسبب نظرة المجتمع للمطلقة وكلام الناس وحزن اهلي .. فكرت كثيرآ ثم قررت ان أسامحه بشرط ألا يعود لذلك الطريق .. مضى شهر العسل وهو يعاملني كأميرة .. بعد ذلك كشف القناع وكشر عن أنيابه .. لم يقسو علي أحد مثلما كان يقسو علي ..هو وأهله عاملوني على انني لست بشر .. كأني بلا احساس ولا كرامة .
ورغم ذلك كنت اقاوم لسبب واحد لأنه قدري وهذا نصيبي .. وربما لأنني أحببته فهو أول رجل في حياتي .. لم أتحدث مع رجل قبله .. ولا بعده .. هو من علمني كيف أحبه وكيف أتعلق به .. وليته لم يفعل.
بعد أقل من سنة زواج طلقني .. وفي البداية لم اكترث للطلاق .. لأني شعرت بالراحة مع اهلي وتحرري من جبروت طليقي واهله .. مع اهلي عادت لي كرامتي.
ولكن لم يلبث ذلك طويلآ .. شخص أحببته وأنجبت منه لم استطع نسيانه .. أحن اليه والى كلماته نظراته حديثه حبه المزعوم .. بودي أن اعود اليه .. وقد تقدم لي مراراً.
ولكن كرهت تصرفاته وضعف شخصيته وانانيته .. كرهت قسوته معي وحبسه لي في البيت ورفضه زيارة صديقاتي وأهلي .. كرهت حقده على اهلي وسبهم امامي رغم انهم لم يعلموا عن اي مشاكلي معه ولم يتدخلوا .. كرهت شكوكه بي ومراقبته لي في كل صغيرة وكبيرة.
ومع ذلك أحببببببه …اقول ذلك وانا متعجبة وكارهة لهذا التناقض .. ساعدني لأفهم مشاعري المتناقضة وأفك هذا التعلق القاتل .
والان تقدم لي رجل بمعنى الكلمة ..ناضج ومتزن على خلق ودين .
وانا محتارة جدآ ..فقلبي مع طليقي
قلبي مع من خانني وعاد لعلاقاته المحرمة
قلبي مع من طلقني وباعني ..
دلني على طريق يريحني
هل اعود لطليقي ام اتزوج سواه وقلبي معه

وعليكم السلام ،

لا لا لا تعودي لطليقك .. وتزوجي سواه .. الا اذا كنتي مقتنعة بأنه أي طليقك تغير 100% وهذا شبه مستحيل .. فمن الصعب أن يكون هو وأهله قد تغيروا فهم على الأرجح يرون بأنك السبب وقد يعزون ذلك لتعاليك عليهم بسبب التعليم أو الطبقة الاجتماعية.

قد يتغير لشهر أو شهرين ولكنه سيعود كما كان وحينها ستندمين .. والأسوء من هذا كله هو أن أهلك لن يقفوا معك كالسابق لأنه أنت من قبل هذه المرة بالعوده له .. وهنا سيتفرد زوجك هذا بك حينما يدرك بأنه لا ملجأ لك ولا مهرب منه إلا له .. لقد أبتلاك الله بهذا الزواج وقد رحمك بالطلاق منه .. فلا تعودي له .. وتوكلي على الله وتزوجي غيره .. وسيوفقك الله للخير ان شاء الله.

ما تشعرين به هو شي طبيعي جداً فالعلاقة الزوجية شي غليظ جداً لا يمكن أن ينساه الشخص بكل بساطه .. فمثلاً كانت عندي سيارة وبعتها قبل أكثر من ربع قرن وما زلت الى اليوم أشعر بالحنين لها .. جنون بلا شك .. بل أنني قبل ثلاثة أعوام بحثت وأشتريت سيارة من نفس موديلها .. لماذا؟ لا نعلم في حقيقة الأمر السبب الحقيقي .. ولكن بسبب سيارة أخرى أملكها وهي أيضاً ليست بالحديثة غطت على حبي لهذه السيارة القديمة .. والأمثلة على ذلك كثيرة في حب الشخص لأشياء كان يمتلكها سابقاً وأختفت عنه .. حتى لو كانت سيئة أو تسببت في مشاكل له.

الخلاصة هي أنه مالم تتزوجي من شخص آخر يعوض ويغطي الحب القديم فلن تتخلصي من هذا الشعور .. وقد لا يزول الشعور من أول يوم ولكنه بلا شك سيتلاشى تدريجياً بكل تأكيد.

أسأل الله أن يكون الزوج المتقدم خير لك ان شاء الله

لا تترددي وتزوجي وراح بكل تأكيد تنسين الحب القديم والأشبه بالمرض الذي يخرب عليك تفكيرك

كذلك لا تنسي قراءة الموضوع التالي …

مع تمنياتي لكم بحياة زوجية سعيدة بإذن الله

عــبداللـه @ الــعــنــزروت™

07a

وشكراً لمروركم ونشركم للوعي

أستبيان .. ما هو السن المناسب حسب رأيك لزواج الفتيات ؟

 أختر أو أختاري اجابة واحدة …

 

مع تمنياتي لكم بحياة زوجية سعيدة

عــبداللـه @ الــعــنــزروت™

07a

وشكراً لمروركم ونشركم للوعي

زوجي لا يجامعني ولا يشتهيني ويحاول الابتعاد عني اذا تقربت له .. والسبب دواء يمنع ظهور حب الشباب !!!

 وبعد تقصي مضني تبين أن السبب لا علاقة له بشذوذ الزوج أو نقص في رجولته

ولكن السبب يعود لأستخدامه منذ قبل الزواج بفترة بسيطه لدواء معين يستخدمه الكثير من الشباب كعلاج لحب الشباب ويحتوي على مادة أسمها ISOtretinoin

لا أريد ذكر أسم الدواء لأنه يباع تحت أسماء مختلفة في دول العالم ولكن لو ضغطت على أسم المادة أعلاة سوف يأخذك لصفحه بها الأسماء المختلفة للدواء في كل العالم (أضغط على كلمة INT: Show/Hide) وستظهر لك الأسماء

اذا كنت تجيد اللغة الانجليزية يمكنك أن تقرأ بنفسك مدى تأثير هذا الدواء على هذا الرابط

تأثير هذا الدواء قوي جداً حتى بعد التوقف عن أخذه وقد يستمر مدى الحياة ولا يمكن علاجه

بأختصار .. نسبة كبيرة ممن أستخدموه أصابهم ضعف انتصاب وعدم أو قلة رغبة في الجماع مما يؤدي تدريجياً للرجل الابتعاد عن النساء

 

مع تمنياتي لكم بحياة زوجية سعيدة

عــبداللـه @ الــعــنــزروت™

07a

وشكراً لمروركم ونشركم للوعي

هل أخبر خطيبي بصغر حجم صدري حتى لا ينصدم بعد الزواج ويتسبب ذلك في مشاكل؟

السلام عليكم أستاذي،

أنا فتاة مازلت عزباء، ولكن اود أن أسمع رأيك بخصوص مسألةً ما

مشكلتي هي تتعلق بجسدي .. فأنا قصيرة الطول وليس لدي مشكلة في هذا الأمر ومن حيث البنية فأنا لا أملك جسد الساعة الرملية ولكن راضية بما قسم الله لي .
ولكن مايأزمني كثيراً من الأحيان هو حجم صدري الصغير،  خصوصاً إن شكلي العام يعطيني سن صغيرة أحاول دائماً تذكير نفسي بإن الأنوثة لاتتحقق ب صدر ممتلئ فقط.

أستطيع أن أقول لك بإنني مرتاحة مع نفسي .. ولكن عندما يتعلق الأمر بالزواج وفكرة مشاركة جسدي مع شخص آخر،  تهتز ثقتي بنفسي ، خصوصاً عندما أسمع القصص ممن أخبرهن أزواجهن بداية الأمر بإن هذا الأمر لايؤثر ولكن اتضح فيما يلي بإن الزوج يرغب في ذلك” ويبدأ يعاير زوجته أو يلمح لها بأن تجد حل”

فسؤالي هو: لو في يوماً ما سأرتبط بشخص وقبل الملكة يعني في مرحلة التعارف وأخذ القرار ” في محيطي يسمح للخطيبين بالتحدث كما توجد النظرة الشرعية”

هل من الصواب أن أوضح هذه النقطة من البداية؟  وإن كان نعم فما هي أفضل طريقة لإيصال المعلومة ؟

لأن كما تعلم،  لا النظرة ولا حتى الوصف لن يعطي 100%

أقرأ أحيانا الكثير من المواضيع التي تؤكد بإن على المرأة أن لاتبين أو تناقش مع الرجل عيوب جسدها أو ما إلى ذلك ، لكن بالنسبة لي،  أشعر بإن المصارحة ستريحني نفسياً بدل أن أعيش في توتر،  وستهيأ الطرف الآخر،  وإن كان من الأمور التي كان يريدها ويحلم بها في زوجة المستقبل سيرفض من البداية بدل أن يعيش وهو يجامل بقية حياته!

وكما تعلم الأنثى دائماً تسعى لأن تكون الأفضل في نظر زوجها ولاتتحمل أن يتم نقدها فيما يخص جسدها وأنوثتها وخصوصاً في مثل هذا الأمر الذي لم يكن بيدها وإنما بيد خالقها!

وشكراً لوقتك

وعليكم السلام ،

أولا أسأل الله أن يرزقك بالزوج الصالح الفقية بأمور الزواج وحسن المعاشرة

يا بنتي ما تذكرين شي غير مهم بتاتاً .. نعم الأطفال الذين يشاهدون الصور والافلام يعتقدون بأن حجم الصر مهم جداً هههههه

في الحقيقة صغيرة الصدر أفضل على المدى الطويل فصدرها لا يترهل ويتدلي بفعل الجاذبية الأرضية وبفعل الحمل والرضاعة .. فأفتخري بنفسك يا بنتي ولا تكترثي لذلك .. وسوف .يكبران بلا شك بعد الزواج والحمل بإذن الله

ولا تخبري زوج المستقبل بهذا الموضوع والا قد يتخوف ويتخيل أشياء مخيفة .. بأنك لست بأنثى مثلاً

وهذا ليس مما يجب الاخبار به .. بل من الشرع الاخبار فقط اذا كانت هناك عاهه مثل عرج أو عور أو عيب خلقي كعدم وجود رحم أو شي مشوه خفي في الجسم كحرق أو ما شابه ولا يندرج كبر أو صغر الصدر أو الأرداف في ذلك

لا تقلقي يا بنتي فالموضوع طبيعي .. وحتى الشباب يفكرون في أجسادهم كثيراً ولكن لا تجعلي ذلك هاجساً يقلقك ويشغل بالك

مع تمنياتي لكم بحياة زوجية سعيدة

عــبداللـه @ الــعــنــزروت™

07a

وشكراً لمروركم ونشركم للوعي

أثناء سفري أتحدث مع زوجتي بالصوت والفيديو أحياناً .. ونمتع بعض .. فما رأيك فيما نفعل؟!

يقول أحد الأزواج :
تزوجت منذ أربعة أشهر والآن أنا خارج البلد في رحلة عمل ، وأتصل على زوجتي وأشتاق لها ، ونتحدث على الهاتف وأطلب منها أن تريني جسدها وأغلب الأوقات ينتهي بي الأمر للأستمناء وهي كذلك أحياناً .. فما رأيك فيما نفعله؟
الجواب:
بأختصار اذا كنت تعتقد بأن الأستمناء حرام وأنت متيقن بأن التطرق لمثل هذا الكلام أثناء المكالمة سيؤدي بك لممارسة الاستمناء فيحرم عليك الخوض في هكذا حديث مع زوجتك .. أما اذا كنت تعتقد بأن الاستمناء ليس محرماً فلا بأس فيما تفعله مع زوجتك في هذه المكالمة مع تحفظي الشخصي على التصوير والفيديو عبر الانترنت.
وأنقل اليك جواباً على سؤال مشابه من موقع الاسلام سؤال وجواب ويمكنك قرائته من الموقع بالضغط هنا
يجوز للرجل أن يستمتع بالكلام مع زوجته والنظر إليها ، أو إلى صورتها عبر برامج المحادثة ، مع الاحتياط لعدم اطلاع أحد أو تجسسه عليه .
وأما الاستمناء باليد فالأصل تحريمه ، إلا أن يخاف على نفسه الزنا ، فيباح .
وقد سئل الشيخ ابن عثيمين رحمه الله : هل يجوز للزوجين أن يتحدثا عن الجنس بالهاتف ويستثيرا بعضهما حتى ينزل أحدهما أو كلاهما بدون استعمال اليد لأنه محرم ؟ يحصل هذا لأن زوجي يسافر دائما ولا نرى بعضنا إلا كل 4 أشهر .
فأجاب : لا بأس ، نعم يجوز هذا .
السائل : ولو كان باستعمال اليد .
الجواب : استعمال اليد فيه نظر ، ولا يجوز إلا إذا خاف على نفسه الزنا .
السائل : وبدون استعمال اليد لا مانع .
الجواب : نعم بدون استعمال اليد لا مانع ، يتصور أنه معها لا بأس في ذلك ” انتهى .
والله أعلم .

وبما أنه ورد حكم الأستمناء هنا فلا بد من أن أرشدك لقراءة الموضوعين التاليين حتي تسمع رأي الشوكاني ورأيي أيضاً في الأستمناء ، وأنصحك بقراءة المواضيع التالية :

بعد قرائتك لكل المواضيع التي ذكرتها بما فيها رسالة الشوكاني يمكنك أن تحكم أنت بنفسك على حل ما تفعله مع زوجتك بالهاتف من حرمته.

مع تمنياتي لكم بحياة زوجية سعيدة

عــبداللـه @ الــعــنــزروت™

07a

وشكراً لمروركم ونشركم للوعي

مزلقات الجماع .. تأثيرها على الحمل .. والبدائل الآمنة

personal-lubricantsتسأل أحدى الزوجات …

لو سمحت لدى جفاف شديد اثناء العلاقه من اول الزواج حتى لو اطال زوجى المداعبات .. ونستخدم اللعاب لتسهيل الايلاج .. ولكننا الان لا نستطيع لانى اريد ان احمل واللعاب او اى مرطب قال الدكتور انه يقلل فرص الحمل فماذا افعل ؟ .. وانا متزوجه منذ اكثر من سنة ومستحيل ان يحدث ايلاج الا بعد الترطيب باللعاب وعمري 23 سنة

الجواب:

بالرغم من أن اللعاب لا يقتل الحيوانات المنوية ولا يمنع الحمل ولكنه يعيق الحمل خصوصاً من كانت لديه مشكلة في الخصوبة او نقص في عدد الحيويانات المنوية.

أغلب المزلقات ورغم أنها آمنه كمزلقات للجماع إلا أنه لا ينصح بإستخدامها لمن كانوا يريدون الحمل، وهي تؤثر علي فرص الحمل ولكنها لا تمنع الحمل نهائياً ، ولذلك لا يمكن أستخدامها كمانع للحمل مثلاً.

ولكن هناك أنواع آمنه ويمكن استخدامها بدون تأثير على الخصوبة وفرص الحمل ومن هذه المزلقات :

conceiveplus
CONCEIVE PLUS
Pre-Seed
Pre-Seed

والمنتج الأول حسب ظني متوفر في أغلب الدول العربية

بالتوفيق لكم ولكل من يحاول الحمل

baby-oil1

تقول زوجة أخرى: أنا استخدم  زيت أطفال والأمور تمام .. رخيص ومافيه احراج عند الشراء 😁

الجواب: لا ينصح بإستخدام زيت أطفال كمزلق للجماع  او اي زيوت أخرى فقد ثبت علمياً بأنها تسبب زيادة الفطريات في المهبل بنسبة 50%

كما أن الزيوت ليست آمنه للأستخدام مع موانع الحمل مثل الواقي الذكري أو الأنثوي

كما أن ازالتها بعد الجماع من الجسد يتطلب بعض الفرك وبذلك تسبب حساسية للجلد مما يؤدي لالتهابات أخرى

مع تمنياتي لكم بحياة زوجية سعيدة

عــبداللـه @ الــعــنــزروت™

07a

وشكراً لمروركم ونشركم للوعي