القذف المبكّر .. كيف تتحول من أرنب الى أسد .. العملية بسيطة جدا وبدون أدوية .. تحتاج فقط أن تعترف وتحاول

WaterfallPose

 الكثيرين لا يعرفون لماذا سمي الأسد بملك الغابة .. وسوف أخبركم لماذا سمي بذلك

لماذا سمي بملك الغابة؟
أثناء فترة التزاوج عند الأسود ينعزل الأسد مع اللبوة لعدة أيام وتقريباً لا يفعلون شيئاَ إلا الجماع والقليل من النوم .. لدرجة أنهم يفقدون عشرات الكيلوغرامات من وزنهم بسبب التعب والجوع .. والآن هل عرفت لماذا لُقّب بملك الغابة؟ .. ليس هناك أي حيوان آخر بقوة الأسد من الناحية الجنسية .. وللأمانه رغم أن كل مرة جماع لا تدوم سوى بضعة ثوان 😉 لكن المهم أن الملك يبقى أكثر من ثلاثة أيام وهو لا يفعل شيئاً إلا الجماع

والآن كيف يمكنك أنت أيضا أن تكون أسداَ؟
… وكيف يمكنك أنت كزوجة مساعدة زوجك ليصبح أسداً .. نعم أنت مرةََ أُخرى بيدك الحل حتى لهذه المشكلة المتعلقة بزوجك الأرنب .. أسد المستقبل بإذن الله وبمساعدتك له.

لتسهيل عملية القراءة سأعرض الموضوع على شكل أسالة وأجوبة ، وإذا وصلتني أسألة جديدة في المستقبل سوف أضيفها للموضوع هنا أو أطرحها في موضوع منفصل إذا كانت غير متعلقة بمشكلة القذف المبكر ، وتذكر بأنني سأركز في هذا الموضوع على مشكلة القذف المبكر فقط.

ما هي مشكلة القذف المبكر؟
المشكلة بكل بساطة هي سرعة تهيج الرجل أثناء الجماع ليصل للذروة ويقذف في مدة بسيطه قد لا تتجاوز بضعة ثواني أحياناً او بضعة دقائق ، والمشكلة هذه يعاني منها أكثر من 75% من الرجال وأكثرهم يعانون بصمت بسبب الاحراج أو الجهل.

لماذا هي مشكلة وخصوصاَ أن الرجل قذف وأرتاح؟
مع أن الرجل قذف فعلاً لكن هناك مشكلتان الأولى أنه هو بنفسه لم يستمتع كثيراً بالجماع لأنه أنتهى في وقت قصير جداَ والمشكلة الثانية أن زوجتة لم تستمتع أبداً بالجماع لأنه أنتهى قبل أن تشعر بأي شيء.

ولكن لماذا تعتبر مشكلة حيث أن الرجل يستطيع أن يجامع مرة أخرى ويقذف أكثر من مرة في نفس الليلة؟
في العشرينات من عمره نعم قد يتمكن الرجل من القذف عدة مرات وبسهولة وهذا قد يون نوعاً ما أمر طبيعي ولكن في الثلاثينات وبصعوبة قد يتمكن من أن يقذف مرتين أو ثلاث مرات متتاليات لكن في الأربعينات من العمر سيحتاج أغلب الرجال ليوم كامل من الراحة حتى يتمكن من القذف مرةً أخرى .. فإذا قذف الزوج في ثواني أو دقائق وأنتهت كل المتعة فلا أستمتع الزوج ولا أستمتعت الزوجة كذلك .. وهناك من يبلغون الخمسين من العمر ومازالوا يعانون من مشكلة القذف المبكر  .. فحاول أن تحل المشكلة في شبابك وإلا قد تكون عادة شبه مستحيل تغييرها في الكبر.

ما زلت لا أعرف أين المشكلة لأن الرجل عندما يقذف فإن الزوجة تحصل على شهوتها .. أليس ذلك صحيحاَ؟
لا لا لا وألف لا .. لا توجد علاقة بين بين قذف الرجل واستمتاع الزوجة .. حتى ولو قذفت عزيزي الزوج ألف مرة فإن ذلك لا يمنح الزوجة أي متعة إطلاقاً.

إذاً كم من الوقت تحتاجه الزوجة لتصل للذروة وتستمتع بالجماع؟
ليس هناك وقت محدد ولكن تحتاج الزوجة في العادة وقت أطول من الرجل للوصول للذروة ، ما عدا أنواع نادرة من النساء لا تستغرق منهم العملية إلا ثوانٍ أو دقائق محدودة ، لكن هذا النوع نادر جداً وأغلب الظن أن زوجتك ليست من هذا النوع ، ورغم أن هذه الحالة النادرة هي بسبب خلل هرموني أحياناً ، ولكنه خلل ممتاز نوعاً ما ، المهم أن غالبية النساء تحتاج لوقت أطول قليلاً للوصول للذروة وهو من عشر الى عشرين دقيقة وقد يكون أطول عن البعض وخصوصاً مع تقدّم العمر.

لكن أنا سمعت أن الرجل الذي يطوّل ولا يقدر أن يقذف بسرعه عنده مشكلة؟
لا هذا الكلام غير صحيح ، لكنك قد تكون تتكلم عن مشكلة عدم الانتصاب وهذه مشكلة أخرى لا علاقة لها بمشكلة القذف المبكر.

ماذا عن أدوية تأخير القذف المختلفة؟

طيّب هناك أدوية ومواد طبيعية ممكن الواحد ياخذها وتجعله يطول مثل الفياجرا أو العوال (سمك القرش) أو القشريات البحرية أو بعض المستخضرات الصحية من أعشاب وغيرها وهناك أيضا الرشّ (البخاخ) ؟ ما رأيك أليست حلولاً مناسبة للمشكلة؟

بعض هذه المواد مفيده لبعض الحالات ولكن يجب الحذر وأستشارة الطبيب المختص قبل أخذ أي دواء ولو كان عشبياً .. فمثلاً الفياجرا ليست للجميع وهي عموماً ليست دواء لتأجيل القذف أو حلاً لمشكلة القذف المبكر ولكن لمشاكل الانتصاب خصوصاً لكبار السن فوق الستين مثلاً .. أما بخصوص المأكولات البحرية فليس لها أي تأثير في عملية القذف المبكر .. هناك بعض المواد العشبية الآمنه لحد كبير ولكنها غير متوفرة في أغلب الدول العربية ولكنها متوفرة بسعر زهيد في أمريكا مثلاً .. وما يباع محلياً من المنتجات الصينية غير معتمدة من وزارات الصحة وبدون الخوض في التفاصيل ضارة وأحياناً ضارة جداً لأن مكوناتها غير واضحة وقد تحتوي على مواد قاتلة وأحياناً مسرطنة .. أما البخاخ وهو مثل المخدر الموضعي فبصراحه طريقة غبية لتأخير القذف لأنك حين تستخدمته تفقد الأحساس بقضيبك وبذلك تفقد المتعة .. بأختصار الأدوية ليست الحل الأمثل لمشكلة القذف المبكر.

إذاً حيرتنا وطولت علينا السالفه (الموضوع) ما هو الحل خلصنا ؟
الحل اللذي سوف أقدمه لكم لن ينفع اللا في حالة واحدة .. فهل أنت مستعد أن تغير حياتك ؟

نعم مستعد .. قل وأنا أسمعك .. سينتهي العمر وأنا إلى الآن لم أستمتع ؟
أولاً وأهم شي يجب أن تعترف أن عندك مشكلة وهذا ليس عيباً وبعد ذلك ما عليك من خرط (كذب) الشباب وأعلم أن الكل تقريباً مثلك .. أرنب .. طيّب طيّب لا تعصّب ولا تتضايق لن أقول أرنب لكن أكمل القراءة .. إذا فعلاً أعترفت فالحل سيفيدك أما إن كابرت فأكمل حياتك كما أنت فليس لك عندي حل أو علاج .. وهنا نقطة يجب أن أتكلم عنها وهي أن الكثير من الرجال يعتقد أنه سوبرمان (قوي) برع البيت مع عشيقته أو كائناًَ من كانت وعندما يقذف وينتهي من جماعها تتمجّد فيه وتمدحه والأصوات أثناء الجماع حدث ولا حرج ويعتقد الحبيب أنه عنتر زمانه .. لا تصدق لأنك أرنب ولولا فلوسك وما دفعته لها لكانت عشيقتك ستتكلم في الهاتف أثناء الخمس دقائق البطولية معك بدون أن تجاملك .. فأنهض من سباتك وحلمك أفضل لك.

طيّب أنا أعترف أنّي أرنب وأنا جاهز للتغير لأصبح أسداً.. يله (هيّا) أخبرنا بالحل ؟
الحل بسيط جداً .. كل ما تحتاجه هو فقط محاولة إدراك ما تقوم به أنت أثناء الجماع .. أولاً أزل من رأسك فكرة أنك يجب أن تقذف في أسرع وقت ممكن .. هذا ليس سباق عدو الـ ١٠٠ متر في الألومبياد .. ثانياً يجب أن تستشعر وتحس بنفسك قبل أن تصل للذروة .. يعني لو قلنا أنك لو وصلت لـ ١٠٠ % من المتعة ستقذف ، فيجب عليك متى ما أحسست أنك وصلت لـ ٨٠ % من المتعة أن تخفف السرعة .. ركّز معي جيداً هنا .. هذا هو أهم شيء .. تخفف ولا تتوقف لأنك لو توقفت ولو لثواني فستعود زوجتك لمستوى الصفر من الوصول لذروتها .. ولذك عندما تحس أنك وصلت لـ ٨٠ % أي أنك ستقذف لو واصلت بنفس الإندفاع .. تباطئ وخفف من سرعتك إلى أن تنزل لـ ٦٠ % مثلاً ومن ثم تعاود الجماع بالسرعة والمعدل الطبيعي .. ومع الوقت والتدريب ستسطيع أن تتحكم في نفسك وستتمكن من الصمود قدر ما شئت إن شاء الله .. وبهذه الطريقه أنت ستستمتع لوقت أطول وزوجتك ستستمتع أيضاً .. وعندما تقذف تكون أنت وزوجتك شبعتم وأكتفيتم ولن تحتاج أن تنط مره ثانية وثالثة مثل الأرنب.

سمعتك تقول تدريب .. ما هو هذا التدريب .. أكيد تمرين الضغط صح؟! هل هناك جيم أو نادي كمال أجسام ممتاز تنصحني بالذهاب له ؟
لا الله يهديك ليس هذا هو التدريب المقصود .. التدريب هو أن تقوم زوجتك بإستخدام يدها أو فمها أو أن تكون هي فوقك مثلاً .. يعني تكون الزوجة في وضعية التحكم بك .. ودورك أنت أن تنبهها متى ما وصلت أنت لمرحلة قريبة من أن القذف .. ولكن قبل أن تقذف .. تنبهها وتقول لها بأن تخفف السرعة .. في البداية قد لا تستطيع أن تضبط العملية وقد تتوقف قبل الذروة بكثير أو تتأخر في تنبيهها وتقذف .. ولكن مع التدريب ويوماً بعد يوم سوف أن شاء الله تتمكن من التحكم في القذف ولن تقذف إلا عندما فعلاً تريد أنت أن تقذف .. العملية فقط تحتاج للقليل من التدريب والتركيز.

ما هو الوقت اللذي اذا وصلت له سوف أكون طبيعي ولن أكون أرنب ؟
تقريباً نفس عمرك بالدقايق .. يعني إذا كان عمرك 25 سنه تقدر وبكل بساطة أن تصمد لمدة 25 دقيقة .. وإذا كنت فالخمسينات فخمسين دقيقة مدة معقولة .. وطبعاَ سيختلف الوقت نسبياً من شخص لآخر .. وقوة الشخص الجسدية والحالة النفسية وبعض الأدوية مثل المسكنات أو حتى أدوية الصداع تؤثر على المدة الزمنية .. لكن في المتوسط نفس عمرك بالدقائق يعتبر وقت جيد.

كم تستغرق فترة التدريب ؟
أنت وشطارتك ومدى تركيزك وتعاونك مع زوجتك وتعاونها معك .. عموماً الحديث عن الجماع مع شريكة حياتك مهم جداً ليس فقط في موضوع القذف المبكر ولكن أيضاً في عموم الأستمتاع بما أحله الله لكما لمعرفة ما يريده كل طرف من الآخر.

والآن عطني دقيقة من وقتك وبكل صراحة لو سمحت

1-418_The_Lion_King_hd

مع تمنياتي لكم بحياة زوجية سعيدة

عــبداللـه @ الــعــنــزروت™

07a

وشكراً لمروركم ونشركم للوعي

لو سمحت أستمع للشرح التالي حتى تستفيد بشكل أمثل من الموقع

كذلك أتمنى منك تصفح عناوين كل مواضيع الموقع على الرابط التالي فقد تجد ما تبحث عنه

أشترك لتصلك أحدث المواضيع

أدخل ايميلك لتصلك المواضيع الجديدة حين كتابتها

انضم مع 2٬361 مشترك

Widget not in any sidebars

304 آراء على “القذف المبكّر .. كيف تتحول من أرنب الى أسد .. العملية بسيطة جدا وبدون أدوية .. تحتاج فقط أن تعترف وتحاول”

  1. السلام عليكم انا متزوجة مند ٤سنوات وكان زواجنا عن حب كان يعاني زوجي مند الليلة الاولى منزواجنا بسرعة القدف مع الارتخاء وكلما كان يحاول ان يجامع مرة اخرى بعد مرور نصف ساعة لا يستطيع بليحتاج الى نصف يوم وهو ماثر علي نفسيا حيث لم اصل الى الدروة نن زواجنا مع العلم اننا نبلغ ٣١ سنة فسرنا دلك بالتعب لكن مرت الشهور و السنين وعلى نفس المنوال كان يحاول لكن لا يستطيع يقدف اقل من دقيقة مع ارتخاء لدرجة اصبح فاقد للشهوة تماما رغم انني البس واتعطر له دائما لكن دون جدوى الان هو يريد الطلاق بحجة انه لو كان مع غيري لاستطاع ان يجامع مرة ثانية بعدالقدف السريع الاول وانه ربما كان يضن انه يحبني وقال لي يمكن عدم توافق جنسي مع العلم انه صارحني بشكه قبل الزواج بسرعة القدف وزواجنا كان عن حب وليس في ما يعيب وقد راني قبل الزواج وكان جد مبسوط وسعيد الى ان واجهتنا هده المشكلة، ارجو الاجابة لو سمحت فزواجي على هاوية الدمار ،

    1. وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ،
      لا توجد أي مشكلة لا بك ولا بزوجك
      المشكلة الوحيدة هو أنه رجل عنده قذف مبكر ولا يدرك معنى تقدم العمر وتأثيرة على الجماع
      وهذا أيضاً طبيعي ١٠٠% عند أغلب العرب وكثير من غير العرب كذلك

      أقرأي موضوع “هل شهوة المرأة في الغالب تفوق شهوة الرجل بأضعاف مثل ما نسمع واللا هذي خزعبلات وكلام فاضي؟” لعلك تستوعبين الأمر بشكل أفضل

      1. شكرا لك ،لكن زوجي ادخل في راسه تحليلاات شيطانية دعمها له صديق له يقيم علاقات مع النسا على اساس ان كل رجل بامكانه ان يباشر زوجته مرتين او ثلاث بعد كل عملية قدف حتى وان كان سريع وانه في هده الحالة كونه لا يقدف الا مرة وبسرعة كبيرة حتى انني لم استطع ان اصل الى رغبتي كل مرة جماع وحصول له الارتخاء بعد دلك دون قدرته على المعاودة مرة ثانية فهدا فسره له على اساس عدم توافق جنسي، وزوجي كان يصارحني كومة نار وانه سيتطيع ان يعاود مرة اخرى بعد القدف الاول الا انه في المباشرة يقدف بسرعة ويحاول مع الثاني بعد ساعة لكن لا يستطيع مطلقا حتى انه اضطررنا ليتناول فييجرا فاخدها فظل عضوه منتصبا لكن دون شهوة اطلاقا ،والغريب في الامر انني سالته ان كان لا يحبني فكان يقول لي انه يحبني كثيرا ولا يعلم مالدي يحصل له ، انا امراة عادية من حيث الرغبة الجنسية، وقد حاول ان يعطيني حقي عن طريق اللحس واللمس لكن تدمر من هدا الامر كون جميع رفقاته يوصلن زوجاتهن للدروة بطريقة طبيعية حاولت افهامه ان له سرعة قدف مع ارتخاء ويجب ان يتمرن فقط لكن دائما متدمر كونه حاول لكن لا فائدة الى ان صارحني برغبته في الطلاق

        1. أم محمد سامحيني لن تستطيعين حل مشكلتك اذا لم تكوني تجيدين القراءة

          أنصحك بالعودة وقراءة الموضوع فالحل مذكور فيه بارك الله فيك

          وكذلك أقرأي موضوع بعنوان “هل شهوة المرأة في الغالب تفوق شهوة الرجل بأضعاف مثل ما نسمع واللا هذي خزعبلات وكلام فاضي؟”

          1. اكيد اجيد القراءة بل وظيفتي في هدا المجال،لكن سؤالي هو هل مسالة القدف نسبية حيث يمكن للرجل ان يتحكم في قدفه حسب المراة التي يكون معها، ونفس السؤال ينطبق على معاودته الجماع بعد القدف السريع الاول ،مع العلم انيي اشجعه وعرضت عليه استشارة الطبيب لكن حتى الطبيب استغرب من سرعة قدفه السريعة مقارنة مع سنه

          2. لا و لا و هذا طبيب غير مطلع

            نصيحتي لك اذا أن تقرأي فهل قرأتي الموضوع الذي ذكرته لك

            اذا لم تقرأي سوف أضطر لمنعك من التعليق حتى تبدأي بالقراءة

    1. وهل وجدتي الحل وعرفتي ما يجب عليك فعله ؟

      اذا فعلاً لم تعرفي أقرأي الموضوع التالي

      كيف تساعدين زوجك ليوصلك لذروة الجماع .. اذا ما يعرف

      وأقرأيه حرف حرف حتى آخر حرف وستجدين الحل بإذن الله لا محاله

      طبعاً اضافة لموضوع جزيرة الواق واق اللي قلتي أنك قريتيه .. صح؟!

      واذا بعد هذا كله ما لقيته الحل فأمري لله فأستخدمي صفحة الاستشارات الاسرية للكتابة لي ولكن رجاء لا تكتبي لي قبل قراءة المواضيع التي طلبتها جزيرة الواق واق وجبل كلمنجاروا ..الخ

      1. شكرا جزيلا، قراتها جميعا، وفهمت لكن المشكلة ليس في انا بل في زوجي, احيانا المشكل يكون حلوله سهلة بس ما نعرفها فنعقد الأمر بدل ما نسهلو، انت بارك الله فيك،

        1. أنصحك بقراءة المواضيع التي طلبت منك قرائتها مرتين او ثلاث او اربع وسوف تصل الفكرة في النهاية.

          توقفي عن القول بأن المشكلة في زوجك .. المشكلة أنت من تعانين منها .. والحل مذكور ضمن المواضيع.

          إذا اما أنك لم تستوعبي الحل أو انك استوعبت الحل ولكن ترفضين تطبيقه .. وفي الحالتين إعادة القراءة هو الحل الأمثل.

  2. شكرا لقد استفدت الكثير من مقالتك اكتشفت المدونة اليووم تقريبن لحد الان قرات معضم المقالات
    سؤالي هوا كالآتي انا عمري 30 عام متجوز واعاني من سرعة القدفة لكن فقط في القدفة الأولى بعد دالك استطيع القدف مرتان وأحيانا ثلاثة واستطيع الصمود لفترات متفاوتة من ربع ساعة الي نصف ساعة الاهم ومالفت انتباهي قولك ان الشخص بعد ان يصل الاربيعين لن يستطيع القدف اكثر من مرة هل هذا يعني اني سوف اصل الي مرحلة حيث اني لن استطيع فيها ممارسة الجنس لانه كما دكرت سابقا اني اعاني من سرعة القدف في المرة الأولى وشكرا علي المساعدة مسبقا

    1. نعم فهمك صحيح .. إذا لم تغير من طريقتك قبل وصولك لسن الأربعين فستقذف المرة الأولى وبعدها لن تستطيع فعل شي لأنه لن ينتصب ذكرك إلا بعد وقت طويل قذ يستمر لساعات وليس دقائق كما هو الحال حتى بداية الثلاثينات

  3. لماذا لم تسميه حصانا بدل أرنب .. اعتبر اللذي لا يقذف بسرعة عديم الإحساس الرهيب بالأنثى .. يا اخي انا الأمس أنثى وليس علبة هل تعلم معنى هذا او تمعنته تمام التمعن.. الناس شهوات كل ودرجة شهوته وكل مدى ونوعية إحساسه بالأنثى .. اذا الجته في زوجتي ولم تأتني الشهوة الرهيبة المخدرة اللتي تدخلني سريعا في غيبوبة لذات والله لا اعتبر نفسي رجلا جنسيا .. الحصان اعتبار القوة لا حظ سماه وتعابير جسده اثناء الالاج من الوهلة الاولى.. اعتبر الرجل الجنسي من الدرجة الذهبية من يحس هذا الإحساس وله علاقة بكمية المني هي التي تحدد شدة هته الشهوة..أزيد بعد القذفة الرهيبة الاولى 6 أخريات في ساعة من الجنس اللذي يحلم به كل أسد عديم او مثبط الإحساس الحقيقي بمعنى كلمة أنثى براءحتها الجنسية بتعابيرها الوجه الممتلئة بكل الامتنان لما قدمته لها ولنفسي

    1. هههههههههههههه

      حسبي الله على إبليسك

      وكيف نسمي الأرنب حصان .. الأرنب وين والحصان وين .. ظلم للأرنب ان ننعته بالحصان

      عموماً واصل ما تفعله وكلمني عندما تقترب من الأربعين من عمرك

      وكل عام وانت بخير

  4. السلام عليكم موضوعك يا خوي شيق وأنا اضحك على تعليقات البعض واسلوبك في طرح المواضيع ممتع جدا وشيق الله يسعدك انا شاب عمري 17 واموري طيبه الحمدلله وخاطب بنت عمي والزواج بعد 4 شهور ان شاء الله عندي أمور غير طبيعيه عندي سرعه قذف لما أمارس العاده السريه وعندي ضعف في الانتصاب هل من ادويه تنصحني فيها لتقوية ذكري وماهي المدة الطبيعيه لسرعه القذف ايلاج فقط وكم السرعه الطبيعيه مداعبة وايلاج في دواء اسمه تايجر كنج تنصحني فيه و إيش معناه التسرب الوريدي افيدوني بارك الله فيكم داخل في زواج وأنا مرعوب وخايف أظلم بنت عمي ولا أكون اللي تظنه وشكرا الله يجعلني واياكم من الأسود لا من الأرانب هههههههههههه

أترك رداً ...

ولكن قبل أن تضيف تعليقك ...

أتمنى منك أن تقرأ الموضوع أعلاه جيداً بالإضافة للتعليقات قبل ان تكتب تعليقك ... والموقع يحتوي على العشرات من المواضيع الأخرى والتي قد تجيب على تساؤلك فحاول أن تتعاون معي وتتصفح الموقع قبل أن تستفسر عن موضوع معين


وللعلم فهناك صفحة مخصصة للاستشارات الأسرية رجاء أستخدمها اذا كنت تريد أن تكتب مشكلتك وتريد نصيحتي .. وهي الطريقة الوحيدة للتواصل معي .. وأنتبه لأن التعليقات هنا يراها ويقرأها كل متابعي المدونة ، فلا تنشر قصة حياتك في التعليقات ... وتذكر بأن التعليقات تظهر فقط بعد أن اقرأها وأحدد بأنها صالحة للنشر ، فأنتبه لما تكتب بارك الله فيك ، وكل ما هو خارج النص وبعيد عن المنفعة العامة يتم حذفه .. ولكن ما يتم نشره من تعليقات لن يتم حذفها !!!


وتذكر بأن الموقع للبالغين والعقلاء .. فإذا كنت لا تستطيع أن تقرأ وتستوعب شيئاً مختلفاً عما تعودت على سماعه فكل ما عليك هو معاودة القراءة لمحاولة الفهم ، أو الأستفسار عما لم تفهمه ، أو الخروج من الموقع ، ولكن ابتعد عن القذف والتجريح والإتهام فقد شبعت منه ولا يفيدني بشيء .. وأبتعد كذلك عن التعليقات السلبية .. ولا تتهجم على التعليقات الأخرى .. ولا تكتب تعليقاً بدون قراءة المواضيع بتمعن .. يمكنك بالطبع أن تنصحني أو ترشدني عن أخطائي بالأدلة لا بالأهواء .. ولك مني جزيل الشكر


ملاحظة: إيميلك لن يظهر مع تعليقك على الموقع


error: النسخ ممنوع: النسخ سرقة ولا أسامح أي شخص يسرق ما أكتب والأفضل إرشاد الناس للموقع