خطوات الجماع .. للعرسان الجدد والقدامى أيضاً .. ..الموضوع للمتزوجين فقط

3a1e260eb81d11e2842d22000a1f9ada_7

أكمل القراء فقط اذا كنت متزوج أو كنت مقبلة على الزواج قريباً

هذا الموضوع هو رد على أستفسار لأحد الشبان عمره 24 سنه والذي تزوج قبل أسبوعين ويسأل عن كيفية الجماع حيث أنه بسبب عدم درايته لم يفعل شيئاً الى الآن

طبعاً هذا الموضوع يجب أن يقرأه كل شخص قبل ليلة الدخلة .. ليزيل اللبس ويحصل على العلم قبل الثقة بما يجب عليه فعله في هذه الليلة المهمة .. المضحك هو من يقول بأنه لا يجب أن يحدث شيء في أول ليلة .. ويمكن الانتظار لبضعة أيام .. طيّب وماذا سيكون الفرق ولو أنتظرنا أسبوع .. ستكون الليلة بعد أسبوع كأنها أول ليلة .. بل وأعتقد بأنه كلما طالت الأيام صعب الموضوع أكثر وأكثر .. خصوصاً لمن لا يعلم ما هي أول خطوة يجب أن يقوم بها.

الموضوع سيستفيد منه الجميع حتى المتزوجين منذ سنوات طويلة لأن هناك الكثير ممن توالت عليهم السنين وهم وبسبب الخجل والحياء أستمروا وهم إمّا يمارسون الجماع بطريقة خاطئة أو لا يستمتعون بالجماع .. وقد وصفه رب العزة سبحانه وتعالى بأنه متعة للرجال والنساء على حد سواء

ومن هنا أبدأ ان شاء الله .. ومن لم يفهم جزئية معينة فليكتب لي عبر صفحة الأستشارات الأٍسرية المخصصة لذلك أو يكتب ما يريد أسفل هذه الصفحة كتعليق على الموضوع

خطوات الجماع … 

النظافة
أول وأهم شيء خذ دقايق بسيطة للتنظيف ولو على الأقل تنظيف العانة ويا حبذا بصابون معطر رائحته حلوه اللا اذا كان يسبب حساسية للزوجة فتجنبه أفضل .. والكلام هنا عن الغسل الخارجي فقط ولا يُغسل داخل المهبل بالصابون .. ولا تنسى وخصوصاً أنت أيها الزوج أن تغسل أسنانك أو تتغرغر بغسول للفم .. أقرأ المزيد حول النظافة هنا
الـتودد
وخصوصاً للعرسان الجدد .. حاول التقرب من زوجتك تدريجياً ، أمسك يدها ، أحضنها ، اجلسوا مع بعض سولفوا وتكلموا ، واذا كانت تخاف من غرفة النوم جرب الصاله أو أي مكان آخر ، لكن خليكم في البيت أحسن
الـمـداعـبـة
حاول تبوس وتقبل زوجتك ولا تبالغ في البداية لأنها لم تتعود بعد على رجل يضع لسانه الوسخ في فمها .. وليس من الضروري تقبيل الفم في البداية .. قبل أماكن أسهل مثل اليدين أو الرقبه أو الظهر .. جرب أن تقول لها سأقوم بعمل تدليك أو مساج لكِ .. لكي تسترخي وتطمئن لك .. المهم خذوا وقت كاف إلى أن تتعودوا على ملامسة بعضكم البعض .. وتدريجياً تقرب أكثر فأكثر ولكن أترك لزوجتك وقت لكي تتعود عليك قبل أن تريها عورتك !
مداعبة أكـثـر
اذا تعودت عليك ركز على أماكن حساسه لزوجتك مثل الصدر وأسفل الظهر وأسفل البطن بين السره والعانه .. أصبر لا تذهب إلى ابعد من ذلك أو بالأحرى أسفل من ذلك .. لا تستعجل .. المس صدرها برفق وهداوه واذا كانت متقبلة لذلك أدخل يدك أسفل لبسها والمس نهديها وأمسح عليهم .. واذا قدرت بوسهم .. أبدأ من منطقة ما بين النهدين أولاً وذلك لسببين .. لأن الوصول لهذه المنطقة أسهل .. وثانياً ممانعتها ستكون أقل .. وللعلم هذا المنطقة بها إثارة أحياناً أكثر من الثدي نفسه
الآن حان دور زوجتك
تمدد وقل لها الآن أنت المسيني ودعها ترتاح لملامستك تدريجياً  .. حاول تتحرك أو تتعارك معاها خفيف وهي تلامسك .. لكن مداعبة وليس دفاشه أو عنف .. والهدف من هذا هو أن تتعود على أن تستلم لك في المرحلة القادمه !
أخلع ثيابها
عد الآن وداعبها قليلاً والمفروض الآن ستسمح لك تفصّخ وتخلع ثيابها الخارجية على الأقل .. لكن اذا كانت ما زالت متخوفه أو غير جاهزه واصل اللعب والمداعبة
استخدم يديك وشفتيك
المفروض الآن هي مفصخه وعارية بدون ملابس أ قد تكون لا عليها سوى ملابسها الداخلية .. حاول وأنت تبوسها أو تقبل صدرها أن تحرك أيدك على بقية جسدها .. أرجلها وفخوذها .. وحول منطقة العانة وعلى البطن
إلـمـسـه
حاول أن تلمس منطقة البظر أي المكان اللي المفروض ستجامع زوجتك وستدخل ذكرك فيه وعن الدفاشه والتعجل  وفقط حرك ايدك خارج المهبل بكل هدوء .. برع .. خارج .. out .. لا تدخل أصبعك داخل .. لا لا .. ليس الآن .. أنتظر قليلاً !
بـوس و إلـحـس
مع أن الكثير يعتقدون أنه حرام ولكن ليس هناك حرام في الجماع اللا أتيان الزوجة في دبرها أي في فتحة الشرج .. وهناك من لا يستسيغ لحس البظر ولكن يطلب من زوجته مص ذكره .. فيا سبحان الله .. المهم هو شيء مندوب وأنتم بكيفكم .. أقرأ موضوع اللحس والمص للمزيد من المعلومات ولكي تعرف لماذا هو مندوب
الآن أدخـل
وهي مستلقية على ظهرها وفاتحة رجليها وأنت على ركبك بين رجليها .. ادخل .. ولكن قبل أن تدخل رطّب قضيبك أو ذكرك اما بأستخدام لعابك أو مرطّب كيواي K-Y من الصيدليه ، ولو كنت قد لحسته جيداً في الخطوة السابقه لكان المكان جاهز ورطب .. المهم لا تحاول أن تدخل والمكان أو ذكرك جاف والا ستواجهك صعوبة شديده في الدخول ستخيف زوجتك وقد تنفر منك .. وقد تقذف أنت وما زلت خارج المقبل قبل أن تشق طريقك للداخل .. وثانياً زوجتك قد تتألم وقد تكره شيء أسمه جماع وسوف تندم أنت طبعاً
تـكـلّـم
لا تسكت وكلم زوجتك .. لا لا أقصد آه آه يا ليلاه .. قل لها بأن تخبرك اذا كان الايلاج يؤلمها أو اذا كانت تحس بأن ما تقوم به أنت غير صحيح .. وتعودوا منذ البداية ومن أول الأيام أن تتكلموا وبكل صراحه .. لأن هذا أهم شي في الزواج وخصوصاً الجماع
الجفاف .. عدو العرسان الجدد
الآن وذكرك بداخلها وأنت تحركه خروجا ودخولاً .. كأنك ستخرجه ولكن ليس إلى أن يخرج تماماً .. فقط ارفع جسمك قليلاً للأعلى وعاود النزول .. كأنك تمارس رياضة الضغط مثلاً .. حاول أن ترتكز على يدك بجانب صدر أو رأس زوجتك وركبتيك بين رجليها .. هذي الوضعية تأتي تلقائياً فلا تفكر بها كثيراً .. خليك طبيعي .. المهم أنتبه وقل لها أن تخبرك مباشرةً اذا حست وشعرت زوجتك بأن المكان أصبح جافاً وأحست هي أو أنت بنوع من الخشونة او الحرارة أو الألم أو أنه لم يعد كبداية الايلاج .. والزوجة عادة وخصوصاً في بداية الزواج تخجل من أن تقول لزجها هذا أو المصيبة قد قيل لها بأن الجماع مؤلم ولذلك فهي تتحمل الألم وتسكت .. متى ما أحسست أنت أو قالت لك زوجتك توقّف وأخرج ذكرك ورطّب المكان أو رطّب قضيبك وأرجع مرة ثانيه لما كنت تفعله .. كن سخياً كريماً في أستخدام المرطب ولا تتورط لأن الجفاف قد يؤدي لنزيف وحرقان والتهابات للزوجة .. وهذا يعني أنه قد لا يكون هناك جماع لمدة عشرة أيام أو أكثر فلا تغامر واللا سوف تندم
الـقـذف
في أول أيام الزواج من الطبيعي أن تقذف أنت في دقيقتين أو أقل .. أو حتى قبل أن تدخل وأثناء المداعبة وخصوصاً اذا كنت في بداية العشرينات من عمرك .. لكن أنت في هذا العمرتستطيع أن تقذف حتى خمس مرات في نفس الليلة أو أكثر .. ومع الوقت وفهمك للجماع .. ومساعدة زوجتك أن احتجت المساعدة سوف تتمكن من أن تطيل المدة أكثر فأكثر قبل القذف وبذلك تستمتعان أكثر .. للمزيد حول هذا الموضوع أقرا موضوع القذف المبكر.
الـحـمـل
أذا كنت ستقذف داخل المهبل فهناك أحتمال كبير بأن زوجتك تحمل .. وبناء على أتفاقكم اذا لم تكونوا تفطرون في الحمل حالياً يمكنكم استخدام واقي ذكري condom وهو متوفر في الصيدليات وحتى بعض السوبرماركت مثل كيرفور .. واذا لم تكن متأكد من قياس الواقي الذكري خذ أصغر مقاس .. وستجد خلف العلبة مقاس عرض الواقي الذكري قارن بين الأنواع المختلفه وأختر أصغر مقاس متوفر .. لا تخجل فأغلب الناس يشترون أصغر قياس لأنه يثبت باحكام على القضيب وكذلك يفيد في تأخير القذف نوعاً ما ولكن بنسبة بسيطة.
الوضـعيـات
أغلبها خزعبلات Kamasutra كتبها هندي كذاب في كتاب قبل مئات السنين وضحك على العالم .. لكن مع ذلك هناك ثلاث أو أربع وضعيات عامه مريحه .. جربوها لكن ليس من أول يوم ولا حتى يمكن من أول شهر .. باختصار هي تحتك وأنت بين أرجلها أو هي فوقك وانت ممد رجليك وهن ملتصقات ببعض وغير هذه الوضعيات حالياً لن تنفعكم .. وفعلياً المتعة لا دخل لها بالوضعيات .. للمزيد من التفاصيل حول الوضعيات أقرأ موضوع وضعيات الجماع بين الحقيقة والخيال.
ماذا عن زوجتك
رغم أن ذلك ممكن حتى من أول ليلة .. ولكن في بدايات الزواج قد لا تصل زوجتك للذروة بفعل الخوف والرهبة وبسبب جهلك أنت الزوج الجديد ولكن مع الأيام ستتمكن من ذلك أن شاء الله .. فلا تخشى شيئاً .. ولكن أحساس المرأة في المنطقة خارج المهبل أكثر من داخله فإذا أستطعت مثلاً أن تحرك ذكرك على البظر من الخارج .. أو تحريك أصبعك الرطب فوق البظر وذكرك بداخله .. ستكون زوجتك راضية عنك جداًاًاًاًاًاًاً
الـغــسـل
لكما أن تغتسلا مباشرة أو أن ترتاحا أو تناما وتغتسلا لاحقاً .. ولا يجب الغسل بعد كل مرة تقذف بها .. والقذف ليس هو الشرط الوحيد للغسل .. ولكن يجب الغسل متى ما ألتقى الختانان حتى ولو لم تولج أو تقذف ..والغسل هو لكي تطهرا للصلاة .. والغسل بأبسط شرح هو الاستحمام والغسل هو وصول الماء لسائر الجسد والشعر مع الوضوء قبل الاستحمام أو بعده.

تنبيه : يجب أتباع الخطوات بحذافيرها .. خطوة خطوة .. وعدم الغاء بعض الخطوات والذهاب الى خطوات متقدمة ، واذا فشلت في أول محاولة فلا تيأس وحاول مرة أخرى بعد وقت ، ولكن رجاء لا تقفز مباشرة لخطوة المزلق وبعدين تكتب لي وتقول تبعت الخطوات وما قدرت أعمل شيء .. خطوة خطوة بارك الله فيكم.

مع تمنياتي لكم بحياة زوجية ممتعة

عــبداللـه @ الــعــنــزروت™

07a

وشكراً لمروركم ونشركم للوعي

لو سمحت أستمع للشرح التالي حتى تستفيد بشكل أمثل من الموقع

كذلك أتمنى منك تصفح عناوين كل مواضيع الموقع على الرابط التالي فقد تجد ما تبحث عنه

أشترك لتصلك أحدث المواضيع

أدخل ايميلك لتصلك المواضيع الجديدة حين كتابتها

انضم مع 2٬358 مشترك

Widget not in any sidebars

202 رأي على “خطوات الجماع .. للعرسان الجدد والقدامى أيضاً .. ..الموضوع للمتزوجين فقط”

  1. اخوي انا عندي مشكله ان زوجي صار ينام بالمجلس واحنا تو جاينا الطفل الثاني عمرها ٣ شهور ، بس من بعد ولادتي هارب عني للمجلس وما يجيني الا بالعدد وبحسب مزاجه وانا الموضوع جد مضايقني وكم مرا احاول افتحه معاه ويقولي بسبب بكاءالطفله ، لكن عذره مو داخل مزاجي 🙁

    1. هناك جهاز لنقل صوت الطفل ممكن تستخدمينه لمراقبة نوم طفلك وتروحين تنامين معاه بالمجلس

      1. ممكن اسم الجهاز وفين الاقيه ؟
        و سعره اذا تسمح ؟
        بإذن الله أجيبها وبشوف هل صدق سببه بكاء البنت او لا ، لانه هو متغير علي من ايام حملي لكن الحين بديت أشك فيه و اهتمامه فيني من ايام حملي قل 😔

        1. أسمه بيبي مونيتورBaby Monitor
          وهو عباره عن قطعتين قطعة تخلينها جنب الطفل وترسل الصوت لا بكى الطفل للجهاز الثاني لا سلكياً والجهاز الثاني تاخذينة لأي غرفة ثانية بالبيت
          وهو متوفر في أغلب محلات الأطفال التي تبيع مستلزمات الأطفال

          ملاحظة: أضغطي على كلمة بيبي مونيتر لمشاهدة أمثلة على الجهاز

  2. حقيقة لم أجد في حياتي مدونة أو موقع لغته سهلة وخفيف الدم وكافي وواضح ومختصر مثل مدونتك
    أود أن أشكرك على المجهود الكبير اللي عملته حتى توضح للناس بديهيات لا يعرفونها بسبب جهل مجتمعاتنا وانغلاقها حتى بين الام وبناتها والأب وولاده
    جزاك الله عنا كل الخير أدعو الله ان يكثر من أمثالك الفاهمين الواعين اللي قاريين وما يفتوا بغير علم ولا هدى

  3. السﻻم عليكم وشكرا عالمعلومات المفيدة والقيمة وجزاك الله الف خير ، بس اخي انا كل الطرق جربتها مع زوجتي بس ماينفع علما بأني متزوج مند عشرة اشهر ولم يحدث الفض فعند الجماع زوجتي يصاحبها صداع ودوخة والم بالمعدة وعند بداية المهبل ولم اعرف ماذا اعمل معها

    1. وعليكم السلام ،
      رجاءً لا تجرب كل الطرق
      وأقرأ الموضوع بتركيز وأتبع كل الخطوات بدون الاستعجال وتجاوز أي خطوة ولا تستعجل في أي خطوة
      اذا طبقت التعليمات بدقة وفشلت أكتب لي عبر صفحة الاستشارات الأسرية

  4. اخوي انا لي شهرين متزوجة زوجي يسوي هذي الخطوات لكن كان يحدث له ارتخاء اذا قرب يدخله و استمرت محاولات فاشلة لنفس السبب ، بعد فترة تعودنا على بعض قليلاً و حاولنا مرتين يدخل فكان الألم فضيع بس يدخل الراس بعد كذا ما اقدر اخليه يكمل ،فقدت الثقة بالناس اللي يقولون ان الايلاج غير مؤلم و بسبب كثرة المحاولات الفاشلة صرت اكره الموضوع و اتحسس منه و احس كل ماطولنا كل ماقلت الرغبة بيني و بين زوجي و طفشنا من هالموضوع ، الله يخليك قول لي وش الحل

  5. انا متزوجه من أربع شهور زوجي في ليله الدخله دخل راسه ونزال دم والي اليوم لم يدخل كله وانا احس بالم شديد بس كل مره مايدخل كامل حول لاكان كانو فيه شي قوى مره ماقدر عليه

  6. قراءه انا زوجي فهم ويسوي كل ذي الفقرات بس انا فيني شي قوي مايدخل كل القضيب حاول بقوه وبهدوء مانفع هل هذاء مني او منو محتاره اروح لدكتوره او انو شي طبيعي لنو انا تعبت شي زي الجدار قوي

    1. سامحيني يا بنتي فأنا متأكد من خبرتي بأن زوجك لا يفعل كل وأقصد هنا حرفياً كل هذه الخطوات، ولكن إذا كان فعلاً يفعل كل هذه الخطوات رغم أني لا أعتقد ذلك فنعم يجب مراجعة الطبيبة المختصة .. ولكن أكرر بأنني متأكد بأن زوجك لا يقوم بهذه الخطوات ولكن كحال أغلب الازواج ينتقل للمرحلة النهائية مباشرة .. اتبعوا الخطوات خطوة خطوة بدون تفادي أي خطوة وسوف تتجاوزون هذه المشكلة البسيطة بسهولة ويسر إن شاء الله.

    2. على فكرة دي حاجه عادية انو يحس ان في حاجة زي الجدار و الإحساس ده بسببك انتي لأنك بتبقى شادة أعصابك دون ان تشعري… عشان كده العنزروت قال الخطوات مهمة عشان تسترخييييي خالص اهم حاجه و عشان انتي نفسك تثااري جنسيا و عضلات المهبل تفك كده و تبقى عايزة هههههه احم المهم لازم الترطييييييب المستمر و برضو ارجع اقولك استرخي و كأن مفيش حاجه اصلا ابعدي عن التوتر نهائي لأنه بيخليكي تفصلي خالص و دون ان تشعري بتقلصي عضلات المهبل بس على فكرة الكلام ده بيبقى اول مرة بس يعني اول ما يدخل جوا كله.. الموضوع بيبقى عادي و جميل اوى من غير مشاكل بس انتي ساعدي جوزك و استرخي و لازم الخطوات اللي فوق لانها حتساعدك انتي قبل منه

      1. كيف يعني تسترخي تشرب شاي والا تمارس يوجا

        لهذا السبب الدور على الزوج في التدرج لكي لا تشد الزوجة أعصابها

    3. قد يكون انتي متخوفه وشاده المنطقه . حاولي تسترخي وترخي اعصابك وعظلاتك كأنك نايمه . عشان ماتنشد العضلة من غير قصد. وغيروا بالوضعيات ممكن تعرفوا المشكلة وين وكمان عندكم بديل اللي هوا المرطب( الكيواي) . يعني اكيد مع الخطوات المذكورة مسبقا في الموقع . خاصه من مداعبات وتهيئ

      1. ما شاء الله عليك يا محمد .. يعجبني حماسك وتعليقاتك .. الظاهر راح قريباً تتجاوز عدد مشاركات أكبر المشاركين القدامى .. ويمكن أعلن لكم أسماء المشاركين وعدد مشاركاتهم.

        المهم موضوع “استرخي” هذي اضحك كل ما أسمعها ههههههه ممكن تشرح لنا كيف يتم هذا الاسترخاء .. يا أخي البنت في شي غريب وأحياناً طويل راح يدخل فيها .. أي استرخاء بارك الله فيك .. مثل زيارة طبيب الأسنان للمرة الأولى أي استرخاء يفيد في الموضوع ههههههههه

        1. ممكن ترتب مشاركين ماخذين اكبر عدد تعليقات اعجبتك . لان لو عن العدد بس تحصلهم ب يكتبون كلام فارغ ومامنه فائدة .
          وكمان لو يمديك تحط خاصية انو المعلقين يحطون اعجاب وعدم اعجاب . لكن يعتمد هذا على نوع البرنامج اللي تستخدمه في اعداد الصفحة . يعني اقدر احط اعجابي بالكلام بلايك عن طريق ايميل .

          ومن ناحية الاسترخاء لاني قرأت اول مواضيع لناس زاروا اطباء لعدم قدرة الزوج على الايلاج . والسبب خوف او جفاف في المنطقه . والارتباك و الخوف من الالم يخلي بعض النساء اعصابهم مشدوده . وبالتالي تضيق عالزوج وممكن تكون سبب ل توصل الزوج لمشكلة الارنب اذا ما تفاهموا . المعلومه يبي لها بحث وممكن كلامك صحيح . كل شي يحتمل الصواب والخطأ . والاسترخاء اقصد لا تزيد المنطقه ضيق عشان لا يكون الموضوع اصعب والمكان اضيق وممكم الم اكثر . والله اعلم وممكن يكون نوع من انواع تشنج المهبل . لكن اقل.

          1. تعليقات أعجبتني هذي مفروغ منها ما راح يفوز غير شخص واحد فقط وتقريباً اسم الشخص معروف ، ولكن عموماً ما أسمح بظهور تعليق ما يعجبني.

            بالنسبة للإعجاب على المواضيع والتعليقات كذلك تم تجربتها وكانت النتيجة غير جيدة فلغيتها.

            أنا فاهم قصدك وقصد العالم بالاسترخاء لكن السؤال هو كيف يتم هذا الاسترخاء؟

            يعني يقولون للبنت قبل أول جماع استرخي .. يعني شنو تسوي تلعب رياضة والا يوجا والا تشوف فلم أبيض وأسود والا تنام ساعتين ههههههههههه هذا قصدي لأن النصيحة إذا لم تكن قابلة للتنفيذ تكون كلام فاضي.

            مثل اللي يقول لك لا تفكر في الموضوع لكي لا تتوتر .. طيب وأين زر عدم التفكير هذا؟ ههههههههه

          2. اقصد بكلمة استرخي يعني انو ترخي عضلات الجسم . وخاصه عضلات السيقان والظهر والبطن وتحت . زي لما تسوي نفسك ميت (: .

          3. طيب خلاص استرخي وأترك عنك شرح موضوع الاسترخاء هذا ونشوف الدكاترة يمكن عندهم جواب مقنع

أترك رداً ...

ولكن قبل أن تضيف تعليقك ...

أتمنى منك أن تقرأ الموضوع أعلاه جيداً بالإضافة للتعليقات قبل ان تكتب تعليقك ... والموقع يحتوي على العشرات من المواضيع الأخرى والتي قد تجيب على تساؤلك فحاول أن تتعاون معي وتتصفح الموقع قبل أن تستفسر عن موضوع معين


وللعلم فهناك صفحة مخصصة للاستشارات الأسرية رجاء أستخدمها اذا كنت تريد أن تكتب مشكلتك وتريد نصيحتي .. وهي الطريقة الوحيدة للتواصل معي .. وأنتبه لأن التعليقات هنا يراها ويقرأها كل متابعي المدونة ، فلا تنشر قصة حياتك في التعليقات ... وتذكر بأن التعليقات تظهر فقط بعد أن اقرأها وأحدد بأنها صالحة للنشر ، فأنتبه لما تكتب بارك الله فيك ، وكل ما هو خارج النص وبعيد عن المنفعة العامة يتم حذفه .. ولكن ما يتم نشره من تعليقات لن يتم حذفها !!!


وتذكر بأن الموقع للبالغين والعقلاء .. فإذا كنت لا تستطيع أن تقرأ وتستوعب شيئاً مختلفاً عما تعودت على سماعه فكل ما عليك هو معاودة القراءة لمحاولة الفهم ، أو الأستفسار عما لم تفهمه ، أو الخروج من الموقع ، ولكن ابتعد عن القذف والتجريح والإتهام فقد شبعت منه ولا يفيدني بشيء .. وأبتعد كذلك عن التعليقات السلبية .. ولا تتهجم على التعليقات الأخرى .. ولا تكتب تعليقاً بدون قراءة المواضيع بتمعن .. يمكنك بالطبع أن تنصحني أو ترشدني عن أخطائي بالأدلة لا بالأهواء .. ولك مني جزيل الشكر


ملاحظة: إيميلك لن يظهر مع تعليقك على الموقع


error: النسخ ممنوع: النسخ سرقة ولا أسامح أي شخص يسرق ما أكتب والأفضل إرشاد الناس للموقع