تقدم لكم الدكتورة الهندباء الموضوع التالي عن أشهر وسائل منع الحمل ،
وقد تطوعت الطبيبة مؤخراً لعرض خدماتها لكم وكذلك مساعدتي في فهم وحل بعض ما يصل لي من مشاكل .. ونيابة عنكم جميعاً أتقدم بالشكر لها .. وجزاها الله كل خير
وأترككم مع الموضوع .. والذي سأضيف عليه بعض الشرح أحياناً لتوضيح الفكرة لا أكثر
هناك العديد من وسائل منع الحمل و يجب على الزوجين اختيار الوسيلة المثلى لهم والتى تتلاءم مع ظروفهم وحالتهم الصحية، ويجب تجربة وسائل مختلفة حتى يصلوا للوسيلة التي تناسبهم ، وطبعا لا يوجد وسيلة منع حمل تضمن منع الحمل بنسبة 100%. وفي هذا الموضوع سأقوم بذكر أنواع منع الحمل مع ذكر المزايا والعيوب وبعض الملاحظات:
هي أحدى الوسائل الطبيعية لمنع الحمل. ويقصد بها أن تستطيع السيدة تحديد فترة الخصوبة و فترة الأمان خلال دورة الطمث.
و فترة الخصوبة هي الفترة التي يمكن خلالها حدوث حمل و بالتالي تمتنع السيدة عن الجماع نهائيا خلال تلك الفترة أو يحدث جماع لكن مع استخدام إحدى الوسائل الإضافية لمنع الحمل مثل الوسائل العازلة أو الوسائل الموضعية. أما فترة الأمان هي الفترة التي لا يمكن حدوث حمل خلالها و بالتالي يمكن حدوث جماع دون قلق من حدوث حمل ودون استخدام أي وسيلة لمنع الحمل خلال تلك الفترة.
طريقة العمل
تعتمد تلك الوسيلة على أن دورة الطمث (بداية من نزول الدورة الشهرية وحتى نزول الدورة الشهرية التالية) تمر بفترتين مختلفتين:
-
فترة الخصوبة والتي يمكن حدوث حمل خلالها
-
وفترة الأمان التي لا يمكن حدوث حمل خلالها.
فإذا استطاعت السيدة التمييز بين الفترتين حتى تمتنع عن الجماع أو تستخدم وسيلة إضافية لمنع الحمل خلال فترة الخصوبة، فبذلك لن يحدث حمل.
الفاعلية
تعد نسبة الفشل في هذه الوسيلة أعلى من باقي وسائل منع الحمل حيث تحتاج إلى دقة شديدة ودرجة وعى عالية لدى السيدة حتى لا يحدث أي خطأ.
طرق تحديد فترة الخصوبة
توجد أكثر من طريقة يمكن أن تستخدمها السيدة لمعرفة فترة الخصوبة:
-
طريقة الحساب بالتقويم:
يشترط لاستخدام هذه الطريقة أن تكون الدورة الشهرية للسيدة منتظمة.
-
تقوم السيدة بحساب طول كل دورة طمث لمدة 6 شهور متتالية، وتقوم بتسجيل مدة كل دورة من الدورات الستة (يتم حساب مدة دورة الطمث بداية من اليوم الأول من نزول الدورة الشهرية وحتى اليوم الأخير قبل نزول الدورة الشهرية التالية).
-
بعد تسجيل طول ال 6 دورات. تختار السيدة من بينهم أقصر دورة طمث ، وأطول دورة طمث (أي أقل عدد أيام و أكثر عدد أيام).
-
تقوم السيدة بحساب فترة الخصوبة عن طريق: طرح 18 من أقصر دورة (فيكون الناتج هو أول يوم في فترة الخصوبة)..... ثم تقوم بطرح 11 من أطول دورة (فيكون الناتج هو أخر يوم في فترة الخصوبة). وبذلك تستطيع تحديد فترة الخصوبة و تمتنع عن الجماع خلالها أو تستخدم وسيلة إضافية لمنع الحمل خلالها.
مثال:
سيدة طول 6 دورات طمث متتالية سابقة لها حسب تسجيلها: 30 يوم، 28 يوم، 29 يوم، 31 يوم، 30 يوم، 28 يوم .
تختار أقصر دورة و تطرح منها 18: 28 – 18 = 10
تختار أطول دورة و تطرح منها 11: 31 – 11 = 20
إذن فترة الخصوبة من يوم 10 (اليوم العاشر من بداية نزول الدورة الشهرية) و حتى يوم 20 (اليوم العشرين من بداية نزول الدورة الشهرية). فتمتنع عن الجماع خلال تلك الأيام أو تستخدم وسيلة إضافية لمنع الحمل خلالها. أما باقي أيام الشهر فتعتبر فترة الأمان ، أي يتم الجماع دون خوف من حدوث حمل.
-
طريقة تسجيل درجة الحرارة الأساسية للجسم:
تعتمد تلك الطريقة على أساس انه بعد فترة قصيرة من التبويض تحدث زيادة بسيطة في درجة حرارة الجسم بمقدار 0.2 – 0.5 درجة مئوية و تظل مرتفعة حتى نزول الدورة الشهرية التالية. فتقوم السيدة بقياس درجة الحرارة يوميا.
و تعتبر فترة الخصوبة من بداية الدورة الشهرية و حتى مرور ثلاثة أيام متتالية من ارتفاع درجة الحرارة. فيجب على الزوجان الامتناع عن الجماع خلال تلك الأيام أو تستخدم وسيلة إضافية لمنع الحمل خلالها.
بينما يسمح لهم بالجماع دون خوف من حدوث حمل (فترة الأمان) في الأيام الأخرى بعد ال 3 أيام من ارتفاع درجة الحرارة و حتى نزول الدورة الشهرية التالية.
و للاعتماد على هذه الطريقة هناك بعض النقاط الهامة التي يجب على السيدة معرفتها:
-
يجب على السيدة قياس درجة حرارتها يوميا في نفس الوقت كل صباح قبل النهوض من السرير.
-
يجب أن تكون قياس درجة الحرارة بنفس الطريقة يوميا أي عن طريق الفم أو الشرج أو المهبل. تختار طريقة واحدة فقط منهم لقياس درجة الحرارة بها يوميا و لا تغيرها إلى طريقة أخرى.
-
تقوم السيدة بتسجيل درجة الحرارة يوميا على رسم بياني خاص.
-
يجب أن تكون السيدة متعلمة و على درجة وعى عالية و ملتزمة بتدوين درجة الحرارة بدقة.
-
طريقة مخاط عنق الرحم:
تعتمد هذه الطريقة على التغيرات التي تحدث في مخاط عنق الرحم خلال دورة الطمث نتيجة التغير في مستوى الهرمونات. تقوم السيدة يوميا بمراقبة إفرازات عنق الرحم ( تشعر بها بإصبعها ). فتجد التغيرات التالية في إفرازات عنق الرحم :
-
في البداية بعد انتهاء نزول الدورة الشهرية لا يوجد إفرازات.
-
ثم تبدأ تظهر إفرازات في بعض الأيام.
-
تزداد الإفرازات يوميا حتى تصل في يوم إلى الذروة وتكون زلقة ومطاطة.
-
بعد أيام قليلة تختفي الإفرازات أو تصبح لزجة مثل العجينة.
و تكون فترة الخصوبة خلال الأيام التي بها إفرازات (رقم 2) حتى تصل الإفرازات إلى الذروة (رقم 3) و لمدة 4 أيام من بعد وصولها إلى الذروة. لذلك على السيدة الامتناع عن الجماع خلال تلك الأيام أو تستخدم وسيلة إضافية لمنع الحمل خلالها.
أما فترة الأمان فتكون في الأيام التي لا يوجد بها إفرازات (رقم 1) ، و كذلك بعد 4 أيام من وصول الإفرازات إلى الذروة و حتى نزول الدورة الشهرية القادمة. فيمكن للزوجان الجماع دون خوف من حدوث حمل خلال تلك الأيام.
-
طريقة المؤشرات المتعددة:
تعتمد هذه الطريقة على الجمع بين المؤشرات المتعددة لتحديد فترة الخصوبة و فترة الأمان. و بالاعتماد على أكثر من مؤشر معا تقل نسبة حدوث أي خطأ. وهذه المؤشرات هي: ملاحظة إفرازات عنق الرحم، وقياس درجة حرارة الجسم الأساسية، وملاحظة أعراض التبويض الأخرى مثل ألم أو ثقل أسفل البطن، ألم عند لمس الثدي.
منقول من موقع صحة معلومات طبية صحية عربية Sehha.com
طبعا الوسائل التي ذكرتها الدكتورة الهندباء ليست هي الوسائل الوحيدة لمنع الحمل فهي كثيرة ولكن تم ذكر أشهر الوسائل المستعملة والمتوفرة في الوطن العربي.
مع تمنياتي لكم بحياة زوجية سعيدة
عــبداللـه @ الــعــنــزروت™
وشكراً لمروركم ونشركم للوعي
لو سمحت أستمع للشرح التالي حتى تستفيد بشكل أمثل من الموقع ⇓
كذلك أتمنى منك تصفح عناوين كل مواضيع الموقع على الرابط التالي فقد تجد ما تبحث عنه
Widget not in any sidebars
انا عروسه وزواجي بيكون قريب
وأتفقنا ع ان م يكون فيه اطفال مده سنه او سنتين علشان نعيش حياتنا شوي ونتهنا ببعض وباقي صغار ف ٢٢كلنا وناخر الحمل لعمر ٢٦او اقل بشوي لكن مشكلتي هي كيف استخدم مانع لايضرني ولا يسبب عقم قبل الزواج او ليله الدخله عشان م احمل وخايفه وأريد حل غير العزل او الواقي والقذف خارج 🙈
اتمنى يكون حبوب او زي كذا وتأخير الحمل حتى نكمل دراستنا والله يجزاك خير الجزاء🙏🏻
أستخدموا الواقي فهو أسهل حل للعرسان الجدد
افضل طريقة جربتها شخصياً
طريقة الجدول تأخرنا في الحمل بإختيارنا سبعة اشهر
وفعلاً كنا صغار في العمر 😊
وهي بدون اضرار وتعتمد في المقام الاول على الرجل وتوقفه عن الجماع لسبعة ايام متواصله فلابد ان يتفهم الزوج هذا الامر
ودور الزوجة ان تعوضه في الايام المسموح فيها الجماع يعني تزيد الجرعة 😂
خصوصاً ان شهوة الرجل اضعاف شهوة المرأة وفي بدايات الزواج على وجه الخصوص
صغار في العمر وأسبوع بدون جماع .. لا لا وألف لا هههههههههه
حساب الأيام والالتزام أسبوع بدون جماع للصغار صعب جداً بل شبه مستحيل
طيب لا مانع من الدمج بين الطريقتين خلال السبعة الايام التي تنزل فيها البويضة يتم استخدام الواقي ( الكبوت )
وفي بقية الايام يتم الجماع بدون واقي
وعني شخصياً اكره الكبوت كره العمى ولا اطيقه😬